静心语录

    你生气，是因为你心胸狭隘；你郁闷，是因为你内心阴霾；你焦虑，是因为你心灵浮躁；你悲伤，是因为你不够坚强；你哀怨，是因为你不够阳光：你忌妒，是因为你不够优秀……每一次心乱，都是因为你的人生修行不够。 那么，何不给自己一本高轶飞编著的《静心语录》？心乱时不妨默念那些人生箴言，将心放宽，恍然之间，你会觉得人生处处都是春天。
 

     淡泊一点，淡看是与非，淡看名与利，淡看爱与恨，淡看情与仇，我们就很容易剔除人生中的四苦，回归内心的宁静。
     心乱时不妨默念《静心语录》中那些人生箴言，将心放宽，恍然之间，你会觉得人生处处都是春天。
     于是你的心静了，你便会听到内心的真实感言。
    它会告诉你，或许你正狂热追求的，并非是心所想要的，或许那只是迁就了别人；它会告诉你，或许你正为之魂断的，未必是心真正想爱或者该爱的，或许那只是一时的不甘心…… 坐下来，念一念高轶飞的这本《静心语录》，而后静赏花开，静观水流，你的心便静了，自然也就看清了，你便可得一份随缘的自在。而人生也自然少了 “看不透”、“舍不得”、“输不起”、“放不下” 的纠结…… 

    人生之初，恰似一张白纸，将为这张白纸绘上何种色彩，要看你心中承载的是什么。
     某人连连受挫，濒临崩溃，他感觉自己的人生一片昏暗，他似乎已经找不到活下去的理由。他找到心理咨询师，向对方诉说着自己的失意与苦恼。
     咨询师听完他的抱怨，取来一张中间带有黑点的白纸：“先生，你看到了什么？” “不就是一个黑点，还有什么？”该人感到莫名其妙。
     “天啊，这么大一张白纸你都没有看到？”咨询师故作惊讶，“那好吧，既然你眼中只有黑点，就盯着这个黑点看2分钟。记住！不能将眼睛移向别处，看看你会有什么发现。” 该人依言而行。
     “黑点似乎变大了。” “是的，如果将眼睛集中在黑点上，它就会越来越大，乃至充斥你整个人生，这是非常不幸的。”说着，咨询师又取来一张黑纸，中间部位画有一个白点，“你再看看这张。” 该人似乎有所领悟：“是个白点，如果我一直看下去，它也会越来越大，对吗？” “非常正确！倘若能够在黑暗中看到光明，并将眼睛集中在光明上，你的世界早晚会明亮起来。” 心灵咖啡屋 人的烦恼源于内心，快乐同样源于内心，快乐或是烦恼，要看我们的内心如何去感受。白纸上的黑点和有白点的黑纸，着眼点不同，看到的结果自然不同。人生不如意事十之八九，倘若你一直盯着“黑点”不放，它就会吞噬原本属于你的光明。转移你的视线，去寻找生命中的“白点”，你一定会获得快乐和幸福。
     困境的价值 每经历一个障碍，就有一个新的收获，只要你愿意，任何一个障碍，都会成为一个超越自我的契机。
     有一天，素有森林之王之称的狮子来到了造物主面前：“我很感谢你赐给我雄壮威武的体格、强大无比的力气，让我有足够的能力统治这整片森林。” 造物主听了，微笑地问：“但这不是你今天来找我的目的吧？看起来你似乎正在受某事的困扰呢！” 狮子轻轻吼了一声，说：“您真是明察秋毫啊！我今天来的确是有事相求。因为，虽然我的能力很强大，但是每天鸡鸣的时候，我总是会被它吵醒。万能的主啊！祈求您，再赐给我一个力量，让我不再被鸡鸣声给吵醒吧！” 造物主笑道：“你去找大象吧，它会给你一个满意的答复的。” 狮子兴冲冲地跑到湖边找大象，还没见到大象，就听到大象跺脚所发出的“砰砰”响声。狮子加速跑向大象，却看到大象正气呼呼地直跺脚。
     狮子问大象：“你干吗发这么大的脾气？” 大象拼命摇晃着大耳朵，吼着：“有只讨厌的小蚊子，总想钻进我的耳朵里，害我都快痒死了。” 狮子离开了大象，心里暗自想着：“原来体型这么巨大的大象，还会怕那么瘦小的蚊子，那我还有什么好抱怨的呢？毕竟鸡鸣也不过一天一次，而蚊子却是无时无刻地骚扰着大象。这样想来，我可比它幸运多了。” 狮子一边走，一边回头看着仍在跺脚的大象，心想：“神要我来看看大象的情况，应该就是想告诉我，谁都会遇上麻烦事，而他并无法帮助所有人。既然如此，那我只好靠自己了！反正以后只要鸡鸣时，我就当鸡是在提醒我该起床了。如此一想，鸡鸣声对我还算是有益处呢？” 心灵咖啡屋 很多人都是这样，无论他们此前走得多顺利，只要遇到哪怕稍微一点的不如意，就会习惯性地怨天尤人，希望能够得到更多的帮助。但实际上，上苍很公平，就像它对待狮子和大象一样，每种困境都有其存在的正面价值。P18-20