40周孕期保健专家指导方案/健康生活馆

　　在40周的孕期生活中，孕妈妈的身体会发生怎样的变化？
　　胎宝宝会按照怎样的轨迹成长？
　　《40周孕期保健专家指导方案》这本书将详细介绍，并针对这些变化提出全面而实用的孕期生活指导方案，提醒孕妈妈应该注意的生活细节，指导孕妈妈吃得科学、吃出健康。 

　　在40周的孕期生活中，孕妈妈的身体会发生怎样的变化？胎宝宝会按照怎样的轨迹成长？《40周孕期保健专家指导方案》这本书将为您做出详细的介绍，并针对这些变化提出全面而实用的孕期生活指导方案，提醒孕妈妈应该注意的生活细节，指导孕妈妈吃得科学、吃出健康，为孕妈妈制定安全而有效的孕期运动方案。本书还提供了切实可行的完美胎教方案，让您平稳而愉快地度过40周孕期，让您的宝宝更健康、更聪明！

　　王山米，北京大学人民医院主任医师、硕士生导师，北京大学人民医院妇产科教研室主任，北京市产前诊断技术专家委员会委员，北京市优生优育协会监事会监事长。

　　女性是生命的缔造者。怀孕会给女性带来最幸福的体验，让女性拥有一生中最骄傲、最美丽的“D”字形曲线。在精子和卵子结合后，受精卵就慢慢生长发育成完整的生命，除靠自身的细胞分裂、器官发育外，外在因素对其也有一定的影响。具体说来，怀孕的每一周、每一月的情形都是不同的，胎儿的变化和母体的改变，虽然差别细微，但是变化无处不在。
　　在这美丽动人的40周中，相伴孕妈妈的不仅有将为人母的期待和骄傲，更为重要的是学习孕期知识，规避有不良影响的生活方式，轻松、快乐、安全、顺利地走过孕育宝宝的过程。在孕期进行适当运动能让胎宝宝更健康，孕妈妈要带着愉悦的心情来锻炼身体；在怀孕的前3个月，孕妈妈不能照X光，否则会影响胎宝宝的健康；在怀孕的每个阶段，要选择不同的食物来满足孕妈妈和胎宝宝的身体需要……
　　在40周的孕期生活中，孕妈妈的身体会发生怎样的变化？胎宝宝会按照怎样的轨迹成长？本书将详细介绍，并针对这些变化提出全面而实用的孕期生活指导方案，提醒孕妈妈应该注意的生活细节，指导孕妈妈吃得科学、吃出健康。本书还提供了安全有效的孕期运动方案和切实可行的完美胎教方案，帮助孕妈妈平稳、愉快地度过40周孕期。
　　最后，祝愿每一位孕妈妈都有健康、聪明、可爱的宝宝！