李志刚教授之艾灸教科书（含DVD1张）（中国首套会说话的二维码健康书！跟着视频学艾灸，对症艾灸手法步步详解！附赠“对症艾灸方法”超长全程视频DVD 1张）

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• 版 次：1
• 页 数：
• 字 数：
• 印刷时间：2014年05月01日
• 开 本：12k
• 纸 张：铜版纸
• 包 装：平装
• 是否套装：否
• 国际标准书号ISBN：9787501997220
• 丛书名：中医堂

作者:李志刚出版社:中国轻工业出版社出版时间:2014年05月 

编辑推荐

中国首套会说话的二维码健康书

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跟着视频学艾灸，129种艾灸方法步步详解！

“中医堂-会说话的健康书”丛书是目前市场上，能够让人眼前一亮的中医保健指导书。
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除了二维码，本丛书还附赠了内含4～7小时视频的DVD光盘，全程演示书里内容，更加照顾中老年人的视力和习惯。
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内容简介

　　这是一本家庭必备艾灸养生祛病指导手册，全书分别介绍了22种保健艾灸法，107种疾病对症艾灸法。一书在手，全家人艾灸养生祛病知识全知道。
　　本书图文并茂，对艾灸取穴、方法选择分步图解，并配备二维码视频演示和DVD光盘视频演示，手把手全程指导，教会读者最实用的艾灸常识。

作者简介

　　李志刚，教授，主任医师，针灸学博士，针灸推拿专业博士生导师，北京中医药大学针灸推拿学院副院长兼副书记。
现任中国针灸学会脑病科学专业委员会常务理事，中国针灸学会刺法灸法学会常务理事，北京针灸学会刺法灸法分会副主任委员。

目　　录

?第一章 经络艾灸基础课，做自己的艾灸师
01经络系统—生命之河
02艾灸的功效和作用原理
03艾灸材料的选择
04艾灸取穴要领
05艾灸的适应症和禁忌症
06禁灸穴位要切记
07艾灸也有补泻手法
08艾灸时的注意事项
09艾灸后疾病好转的征象
10常见的3种艾灸疗法
第二章 家庭实用保健灸法，养好身体不生病
健脾养胃
疏肝解郁?第一章 经络艾灸基础课，做自己的艾灸师<br /> 01经络系统—生命之河<br /> 02艾灸的功效和作用原理<br /> 03艾灸材料的选择<br /> 04艾灸取穴要领<br /> 05艾灸的适应症和禁忌症<br /> 06禁灸穴位要切记<br /> 07艾灸也有补泻手法<br /> 08艾灸时的注意事项<br /> 09艾灸后疾病好转的征象<br /> 10常见的3种艾灸疗法<br /> 第二章 家庭实用保健灸法，养好身体不生病<br /> 健脾养胃<br /> 疏肝解郁<br /> 养心安神<br /> 宣肺理气<br /> 丰胸通乳<br /> 美容养颜<br /> 瘦身降脂<br /> 调经止带<br /> 排毒通便<br /> 益气养血<br /> 清热泻火<br /> 降压降糖<br /> 消除疲劳<br /> 补肾强腰<br /> 强身健体<br /> 湿热体质<br /> 阳虚体质<br /> 阴虚体质<br /> 气虚体质<br /> 痰湿体质<br /> 血瘀体质<br /> 气郁体质<br /> 第三章 107种常见病灸法，对症治疗百病消<br /> 第一节 帮您改善9种呼吸科疾病<br /> 支气管炎<br /> 感冒<br /> 发热<br /> 咳嗽<br /> 肺炎<br /> 肺结核<br /> 哮喘<br /> 胸闷<br /> 胸膜炎<br /> 第二节 帮您远离9种心脑血管疾病<br /> 心律失常<br /> 偏头痛<br /> 高血压<br /> 低血压<br /> 冠心病<br /> 头痛<br /> 风湿性心脏病<br /> 中风后遗症<br /> 血栓闭塞性脉管炎<br /> 第三节 帮您摆脱9种精神和神经科疾病<br /> 面肌痉挛<br /> 神经衰弱<br /> 眩晕<br /> 失眠<br /> 三叉神经痛<br /> 面神经麻痹<br /> 疲劳综合征<br /> 肋间神经痛<br /> 癫痫<br /> 第四节 帮您缓解21种消化科疾病<br /> 胃痉挛<br /> 胃痛<br /> 阑尾炎<br /> 呕吐<br /> 反流性食管炎<br /> 消化性溃疡<br /> 打嗝<br /> 消化不良<br /> 腹胀<br /> 腹泻<br /> 急性肠炎<br /> 肠易激综合征<br /> 便秘<br /> 痢疾<br /> 痔疮<br /> 胃下垂<br /> 脂肪肝<br /> 肝硬化<br /> 肝炎<br /> 胆结石<br /> 慢性胃炎<br /> 第五节 帮您改善11种泌尿和男科疾病<br /> 尿道炎<br /> 慢性肾炎<br /> 前列腺炎<br /> 膀胱炎<br /> 早泄<br /> 阳痿<br /> 遗精<br /> 阴囊潮湿<br /> 性冷淡<br /> 不育症<br /> 尿潴留<br /> 第六节 帮您调理10种内分泌及循环系统疾病109<br /> 高血脂<br /> 贫血<br /> 糖尿病<br /> 痛风<br /> 甲亢<br /> 地方性甲状腺肿大<br /> 醉酒<br /> 中暑<br /> 肥胖症<br /> 疝气<br /> 第七节 帮您解脱16种乳腺和妇产科疾病<br /> 月经不调<br /> 痛经<br /> 崩漏<br /> 带下病<br /> 子宫脱垂<br /> 慢性盆腔炎<br /> 乳腺增生<br /> 乳腺炎<br /> 不孕症<br /> 产后腹痛<br /> 产后缺乳<br /> 产后尿潴留<br /> 更年期综合征<br /> 宫颈炎<br /> 阴道炎<br /> 习惯性流产<br /> 第八节 帮您调养9种骨关节疾病<br /> 腰椎间盘突出<br /> 落枕<br /> 肩周炎<br /> 膝关节炎<br /> 颈椎病<br /> 小腿抽筋<br /> 腰酸背痛<br /> 坐骨神经痛<br /> 风湿性关节炎<br /> 第九节 帮您改善6种五官科疾病<br /> 麦粒肿<br /> 中耳炎<br /> 鼻炎<br /> 鼻出血<br /> 口腔溃疡<br /> 急性扁桃体炎<br /> 第十节 帮您消除7种皮肤科疾病<br /> 黄褐斑<br /> 痤疮<br /> 荨麻疹<br /> 脚气<br /> 白癜风<br /> 牛皮癣<br /> 褥疮<br />

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在线试读部分章节

　　常见的3种艾灸疗法
　　保健、养生、防病这是目前现代人越来越注重的了，不像以前是有病才去医治，这是治未病之法。在我们保健养生的过程中，总有一些部位是药物达不到，针也不能触及的地方，那么人们就要寻求另种方法。我们伟大的古人给我们留下了另一笔财宝，那就是艾灸，艾灸疗效可以穿透机体任何部位，与目前现代的养生理念是非常契合的。
　　（1）艾炷灸——艾叶苦辛，能回垂绝之阳
　　艾炷灸就是将艾炷直接或间接置于穴位上施灸的方法。艾炷就是把艾绒做成大小不等的圆锥形艾团。其制作方法也很简单：先将艾绒置于手心，用拇指搓紧，再放到平面桌上，以拇、食、中指捻转成上尖下圆底平的圆锥状。麦粒大者为小炷，黄豆大者为中炷，蚕豆大者为大炷。
　　在施灸时，每燃完1个艾炷，我们叫做一壮。施灸时的壮数多少、艾炷大小，可根据疾病的性质、病情的轻重、体质的强弱而定。根据不同的操作方式，艾炷灸可分为直接灸（着肤灸）和间接灸（隔物灸）两大类。一般而言，用于直接灸时，艾炷要小些；用于间接灸时，艾炷可大些。下面，我们为大家分别详细介绍：
　　1）直接灸
　　即把艾炷直接放在皮肤上施灸，以达到防治疾病的目的。这是灸法中最基本、最主要且常用的一种灸法。古代医家均以此法为主，现代临床上也常用。施灸时多用中、小艾炷。可在施灸穴位的皮肤上涂少许石蜡油或其他油剂，使艾炷易于固定，然后将艾炷直接放在穴位上，用火点燃尖端。当患者有灼热感时，用镊子将艾炷夹去，再更换新艾炷施灸。灸治完毕后，可用油剂涂抹，以保护皮肤。此法适用于一般虚寒证及眩晕、皮肤病等。
　　2）间接灸
　　即在艾炷与皮肤之间垫上某种药物而施灸，具有艾灸与药物的双重作用，加之本法火力温和，患者易于接受，故广泛应用于内、外、妇、儿、五官科疾病。间接灸根据其衬隔物品的不同，可分为多种灸法。
　　①隔姜灸：用厚约0.3厘米的生姜1片，用针穿刺数孔，将艾炷放在穴位上施灸，患者感觉灼热不可忍时，可用镊子将姜片提举稍离皮肤，灼热感缓解后重新放下再灸，直到局部皮肤潮红为止。此法简便，易于掌握，一般不会引起烫伤，可以根据病情反复施灸，对虚寒病症，如腹痛、泄泻、痛经、关节疼痛等均有疗效。
　　②隔蒜灸：取新鲜独头大蒜，切成厚约0.3厘米的蒜片，用细针于中间穿刺数孔，放于穴位或患处，上置艾炷点燃施灸。艾炷如黄豆大，每灸4～5壮更换蒜片，每穴1次灸足7壮。也可取适量大蒜，捣成泥状，敷于穴上或患处，上置艾炷点燃灸之。本法适用于治疗痈、疽、疮、疖、蛇咬、蝎蜇等外伤疾患。　　常见的3种艾灸疗法<br /> 　　保健、养生、防病这是目前现代人越来越注重的了，不像以前是有病才去医治，这是治未病之法。在我们保健养生的过程中，总有一些部位是药物达不到，针也不能触及的地方，那么人们就要寻求另种方法。我们伟大的古人给我们留下了另一笔财宝，那就是艾灸，艾灸疗效可以穿透机体任何部位，与目前现代的养生理念是非常契合的。<br /> 　　（1）艾炷灸——艾叶苦辛，能回垂绝之阳<br /> 　　艾炷灸就是将艾炷直接或间接置于穴位上施灸的方法。艾炷就是把艾绒做成大小不等的圆锥形艾团。其制作方法也很简单：先将艾绒置于手心，用拇指搓紧，再放到平面桌上，以拇、食、中指捻转成上尖下圆底平的圆锥状。麦粒大者为小炷，黄豆大者为中炷，蚕豆大者为大炷。<br /> 　　在施灸时，每燃完1个艾炷，我们叫做一壮。施灸时的壮数多少、艾炷大小，可根据疾病的性质、病情的轻重、体质的强弱而定。根据不同的操作方式，艾炷灸可分为直接灸（着肤灸）和间接灸（隔物灸）两大类。一般而言，用于直接灸时，艾炷要小些；用于间接灸时，艾炷可大些。下面，我们为大家分别详细介绍：<br /> 　　1）直接灸<br /> 　　即把艾炷直接放在皮肤上施灸，以达到防治疾病的目的。这是灸法中最基本、最主要且常用的一种灸法。古代医家均以此法为主，现代临床上也常用。施灸时多用中、小艾炷。可在施灸穴位的皮肤上涂少许石蜡油或其他油剂，使艾炷易于固定，然后将艾炷直接放在穴位上，用火点燃尖端。当患者有灼热感时，用镊子将艾炷夹去，再更换新艾炷施灸。灸治完毕后，可用油剂涂抹，以保护皮肤。此法适用于一般虚寒证及眩晕、皮肤病等。<br /> 　　2）间接灸<br /> 　　即在艾炷与皮肤之间垫上某种药物而施灸，具有艾灸与药物的双重作用，加之本法火力温和，患者易于接受，故广泛应用于内、外、妇、儿、五官科疾病。间接灸根据其衬隔物品的不同，可分为多种灸法。<br /> 　　①隔姜灸：用厚约0.3厘米的生姜1片，用针穿刺数孔，将艾炷放在穴位上施灸，患者感觉灼热不可忍时，可用镊子将姜片提举稍离皮肤，灼热感缓解后重新放下再灸，直到局部皮肤潮红为止。此法简便，易于掌握，一般不会引起烫伤，可以根据病情反复施灸，对虚寒病症，如腹痛、泄泻、痛经、关节疼痛等均有疗效。<br /> 　　②隔蒜灸：取新鲜独头大蒜，切成厚约0.3厘米的蒜片，用细针于中间穿刺数孔，放于穴位或患处，上置艾炷点燃施灸。艾炷如黄豆大，每灸4～5壮更换蒜片，每穴1次灸足7壮。也可取适量大蒜，捣成泥状，敷于穴上或患处，上置艾炷点燃灸之。本法适用于治疗痈、疽、疮、疖、蛇咬、蝎蜇等外伤疾患。<br /> 　　③隔盐灸：用于脐窝部（神阙穴）施灸。操作时用食盐填平脐孔，再放上姜片和艾炷施灸。若患者脐部凸起，可用水调面粉，搓成条状围在脐周，再将食盐放入面圈内隔姜施灸。本法对急性腹痛吐泻、痢疾、四肢厥冷和虚脱等证，具有显著疗效。<br /> 　　（2）艾条灸——调整人体机能，提高身体抵抗力<br /> 　　艾条灸是目前人们最为常用的灸法，因其方便、安全、操作简单，最适于进行家庭自我保健和治疗。将艾条点燃后在穴位或病变部位进行熏灸的方法，又称艾卷灸法。根据艾条灸的操作方法，分温和灸、雀啄灸和回旋灸三种。下面我们为大家分别介绍。<br /> 　　1）温和灸<br /> 　　施灸者手持点燃的艾条，对准施灸部位，在距皮肤3厘米左右的高度进行固定熏灸，使施灸部位温热而不灼痛，一般每处需灸5分钟左右。温和灸时，在距离上要由远渐近，以患者自觉能够承受为度，而当对小儿施行温和灸时，则应以小儿不会因疼痛而哭叫为度。也有用灸架将艾条固定于施灸处上方进行熏灸，可同时在多处进行灸治。本法有温经散寒、活血散结等作用，对于神志不清、局部知觉减退的患者及小儿施灸时，术者可将另一只手的食指、中指分置于施灸部位两侧，通过术者的手指感觉局部皮肤的受热程度，以便调节施灸距离，防止烫伤。进行温和灸时应注意周围环境的温凉度，以免因袒露身体而致伤风感冒。<br /> 　　2）雀啄灸<br /> 　　施灸者手持点燃的艾条，在施灸穴位皮肤的上方约3厘米处，如鸟雀啄食一样做一上一下的活动熏灸，而不固定于一定的高度，一般每处熏灸3～5分钟。本法多用于昏厥急救及小儿疾病，作用上偏于泻法。注意向下活动时，不可使艾条触及皮肤，及时掸除烧完的灰烬，此外还应注意艾条移动速度不要过快或过慢，过快则达不到目的，过慢易造成局部灼伤及刺激不均，影响疗效。<br /> 　　3）回旋灸<br /> 　　施灸者手持燃着的艾条，在施灸部位的上方约3厘米高度，根据病变部位的形状做速度适宜的上下、左右往复移动或反复旋转熏灸，使局部3厘米范围内的皮肤温热而不灼痛。适用于呈线状或片状分布的风湿痹痛、神经麻痹等范围稍大的病症。<br /> 　　（3）天灸—灸除“内毒”，一身轻松天灸，近人称之为药物发疱灸，是用一些对皮肤有刺激性、能引起发疱的药物敷贴于穴位或患处的一种无热源灸法。敷药后能使局部皮肤潮红、充血，甚至引起疱如火燎，故称灸。天灸所<br /> 　　用药物大多是单味中药，但也有用复方的。常用的有毛茛、大蒜、斑蝥、白芥子、巴豆、细辛、吴萸、甘遂、天南星、蓖麻子等数十种。下面为大家简单介绍几种常用的天灸方法：<br /> 　　1）白芥子灸<br /> 　　取白芥子末5～10克，用水或醋调为糊状，敷贴穴位上，再以油纸覆盖，胶布固定；或取白芥子末1克，置于直径3厘米的圆形胶布中央，直接贴在穴位上。敷灸2～4小时，以局部充血、潮红或皮肤起疱为度。可用于治疗关节痹痛、肺结核、口眼歪斜等。现在，临床常用复方白芥子敷灸（冬病夏治哮喘膏）治疗支气管哮喘和支气管炎。取白芥子、延胡索各21克，甘遂、细辛各12克，共研细末（为1人3次用量）。在夏季伏天施灸时，每次取药末1/3量用生姜汁调如糊膏状，并加麝香少许，分摊于6块直径3厘米的油纸上，分别敷于肺俞穴、心俞穴、膈俞穴处，用胶布固定，每次敷灸4～6小时。从初伏开始，每伏（10日）各敷灸1次，每年敷灸3次，连续治疗3年。<br /> 　　2）蒜泥灸<br /> 　　取紫皮大蒜适量，捣烂敷涌泉穴治疗咳血、吐血；敷合谷穴治疗扁桃体炎，敷鱼际穴治疗喉痹。一般敷灸1～3小时，以局部皮肤发痒、潮红或起疱为度。<br />

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书摘插画

<div class='pic' style='text-align:center'><img data-original='http://img31.ddimg.cn/imgother/201405/19_2/201405191819022141.jpg' src="images/loading.gif" alt='插图' /></div><br><div class='pic' style='text-align:center'><img data-original='http://img32.ddimg.cn/imgother/201405/19_2/201405191819032142.jpg' src="images/loading.gif" alt='插图' /></div><br><div class='pic' style='text-align:center'><img data-original='http://img33.ddimg.cn/imgother/201405/19_2/201405191819032143.jpg' src="images/loading.gif" alt='插图' /></div><br><div class='pic' style='text-align:center'><img data-original='http://img34.ddimg.cn/imgother/201405/19_2/201405191819042144.jpg' src="images/loading.gif" alt='插图' /></div><br><div class='pic' style='text-align:center'><img data-original='http://img35.ddimg.cn/imgother/201405/19_2/201405191819042145.jpg' src="images/loading.gif" alt='插图' /></div><br><div class='pic' style='text-align:center'><img data-original='http://img36.ddimg.cn/imgother/201405/19_2/201405191819052146.jpg' src="images/loading.gif" alt='插图' /></div><br><div class='pic' style='text-align:center'><img data-original='http://img37.ddimg.cn/imgother/201405/19_2/201405191819052147.jpg' src="images/loading.gif" alt='插图' /></div><br><div class='pic' style='text-align:center'><img data-original='http://img38.ddimg.cn/imgother/201405/19_2/201405191819062148.jpg' src="images/loading.gif" alt='插图' /></div>

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