内容简介
本书是一本针对中老年群体生活健康需求的实用好书，由有多年临床经验和健康公益讲座经验的健康专家执笔，包含衣、食、住、行等各方面的健康内容，从生活细节入手，轻松活泼，简明实用，旨在普及健康知识，帮助中老年人健康的生活方式。现在人们对保健食品普遍存在迷茫和误区，本书对保健食品作了较科学、全面的介绍，指导人们如何正确认识和选购保健食品。全书共九章，书中穿插众多实用健康小知识和自我测试，书后还附有实用、贴心的健康信息表和锻炼观察记录表。
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作者:吴大真 等主编出版社:北京科学技术出版社出版时间:2007年01月
- 版 次：2
- 页 数：196
- 字 数：150000
- 印刷时间：2007年01月01日
- 开 本：
- 纸 张：胶版纸
- 包 装：平装
- 是否套装：否
- 国际标准书号ISBN：9787530434666
- 丛书名：健康人生系列丛书