父亲的礼物——男人的生活如何因孩子而改变（心理自助译丛）

如何适应孩子给婚姻生活带来的新变化？
　　如何理解家庭内畅通交流的重要性？
　　如何提高自己的涵养？
　　如何真实评价和享受你和孩子相处的时光？
　　《父亲的礼物》一书将为你提供可以汲取的丰富的智慧。爱你的孩子们，爱他们更多一些！ 

本书讲述了初为人父要面临的各种问题，指导父亲们逐步调整心态去适应家庭的这种变化，并提供了专业的指导方法。

　　阿伦·汉斯博士是美国加利福尼亚州立大学的心理学教授，加利福尼亚大学洛杉矶分校医学院的精神病临床助理教授。汉斯博士与他的同事一道从事临床实践已有二十余年，现与妻子和三个孩子定居洛杉矶。

第1章　人之父的12个障碍以及克服它们的方法
第2章　会更爱你的孩子
第3章　何对你的孩子更有耐心
第4章　样与你的孩子更愉快地相处
第5章　如何有更多时间与孩子相伴
第6章　如何带着爱教养自己的孩子
第7章　为什么要更爱自己的妻子
第8章　如何让妻子更加爱你
第9章　婚姻和孩子
第10章　离婚的父亲
第11章　继父
作者简介

第1章　人之父的12个障碍以及克服它们的方法
　 给自己一个承诺：
　我将会成为自己一直梦想成为的那类好父亲。
　 多年的人生阅历累积起来的智慧会令你客观地评价、审视自己的童年时代。认真思索一下在你和自己的父亲相处的岁月里，你可曾失去了什么？在你的脑海里可曾闪现过下面这些想法：
我希望他有更多的时间和我待在一起。
我希望他能更多地同我交谈。
我希望他能更多地关心我的情感。
我希望他能告诉我，他是多么爱我。
我希望他能更多地留意我。
我希望他能拥抱和爱抚我。
我希望他能给我更多的鼓励。
我希望他和我在一起时能更开心些。
我希望他能对我渴望做的事以及我的理想给予更多的支
持，而不是按照他自己的愿望来塑造我。
在这份特别的心愿表里，你还有其他需要补充的吗?把它们都记下来，这将帮助你集中注意力，把重点放在你在自己孩子的生活中所能扮演的一些重要角色上。
为人之父的经历也许会唤起你一些先前被压抑的情感，包括你对自己愤怒、沮丧、失落和怨恨的感情，为人之父同样也使我们认识到做父亲的艰辛。那些潜藏在意识里的伤害也许会驱使你远离自己的孩子，或者促使你接近他们，因为你尝试给予他们你从未拥有过的一些东西。“当我成为一名父亲时，我绝不会像我的父亲对我那样对待我的孩子！”在很多年以前，你就曾这样发过誓。
　……