健康运动小游戏

   每一个运动游戏都是强化某种运动能力的精心设计，每一次运动游戏都是竞技、健身的切身体验。锻炼青少年身体的协调性和团结协作精神从每个健康运动小游戏开始吧。

    少年儿童正处在长知识、长身体的关键时期，他们不仅需要合理的饮食摄入，还需要进行适当的运动游戏。本书从提高少年儿童身体素质和竞技意识两方面，精心选编了50个有趣的运动游戏方案。方案按运动方式分为追逐、蹦跳、投掷、灵敏性锻炼等五个大类，以图画的形式对游戏的准备、规则进行介绍，并对游戏过程分步详解。游戏器材因陋就简，人数可多可少，既可以课余在学校玩，也可在家里的小区锻炼，旨在激发学生们的运动兴趣，帮助他们有效利用课余时间强身健体、促进健康发育。