编辑推荐
【前言】
本书包括神奇的催眠术、催眠术的应用和自我催眠术三个部分。通过对具体案例的分析，
希望这本书能够引领读者登堂入室，在较短时间内学会催眠术，并正确自我应用于治愈
利用催眠术诊疗各种觉疾病，并针对一般人常有的疑问给对照了翔实的解答。在本书的*后
系统介绍了催眠术的历史、现状及作用机制。书中详细列举了现代催眠学家惯用的催眠疗法，
一部分，我们还系统介绍了自我催眠术，让读者充分了解催眠术的心理机制，体会到催眠的
科学性和实用性。
心理疾病、减缓压力、维持心理健康、开发个人潜能等方面。
作为一种神奇的心理疗法，催眠术能够直接作用于人的心灵，对于改变信念与行为模式有特殊的功效。随着研究越来越深入，催眠术的应用越来越广泛，涉及心理保健和医学界、商业界、教育界、司法界等各个领域。大量的临床实践也表明，催眠术在减压放松、消除身心疲劳感，改善睡眠、提高休息质量，调整心态、增强自信与改善情绪等方面都有神奇的功效。
生活节奏的加快和社会环境因素的影响，使越来越多的人在学习、工作和生活中的心理压力不断增大，出现疲乏无力、失眠、情绪不稳定、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等“亚健康”状况。催眠术作为一种特殊的心理放松技术，在缓解心理压力、调整身心方面具有独特的优势，无论是对需要缓解压力、增强业务能力的职场人士，希望增强记忆力、开发潜能的学生群体，渴望放松身心、控制体重、提升自信心和表现力的爱美女士，还对想要改善睡眠质量、强化免疫力的老年人都有不俗的效果。同时，对过度疲劳者、伤病长期不愈者以及意志力较差的竞技者等特殊人群也十分有益。
早期的催眠一直与巫术和宗教仪式联系在一起，催眠术在人们心目中一直带着某种神秘的色彩。所以在历史上，催眠术一直备受争议，甚至被视为江湖骗术。但是随着现代科学的兴起，人们对催眠术的研究和探讨也不断科学化、系统化。在西方，催眠术已经发展成为一门比较成熟的科学，而在我国，越来越多的人也已经认识到催眠术是一种奇妙的心理疗法。
内容简介
作为一种神奇的心理疗法，催眠术能够直接作用于人的心灵，对于改变信念与行为模式有特殊的功效。随着研究越来越深入，催眠术的应用越来越广泛，涉及到心理保健和医学界、商业界、教育界、体育界、司法界等各个领域。大量的临床实践也表明，催眠术在减压放松、消除身心疲劳感，改善睡眠、提高休息质量、调整心态、增强自信与改善情绪等方面都有神奇的功效。《一看就懂的神奇催眠术》通过对具体案例的分析，系统介绍了催眠术的历史、现状及作用机制，详细列举了现代催眠学家惯用的催眠疗法，并针对一般人常有的疑问给予了翔实的解答。在本书的最后一部分，还系统介绍了自我催眠术。希望童小珍主编的《一看就懂的神奇催眠术》能够引领读者登堂入室，在较短时间内学会催眠术，并正确自我应用于治愈心理疾病、减缓压力、维持心理健康、开发个人潜能等方面。