七彩生活-女性排毒养颜美白食谱

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  • 版 次:1
  • 页 数:
  • 字 数:
  • 印刷时间:2011年01月01日
  • 开 本:大16开
  • 纸 张:胶版纸
  • 包 装:平装
  • 是否套装:否
  • 国际标准书号ISBN:9787542748157
  • 丛书名:七彩生活
作者:李宁 主编出版社:上海科学普及出版社出版时间:2011年01月 
作者简介
李宁   北京协和医院营养科营养师   北大分校食品及营养学学士   协和医科大学硕士   从事临床营养工作20年,致力于营养治疗及咨询,医学专科生及本科生的营养教学,营养学领域的科研以及大众营养宣教。曾参与《现代临床营养学》《临床营养治疗学》等多部营养学
目  录
PART 01 甩掉身体垃圾每天必吃的排毒餐
 清体排毒抗衰老餐
  胡萝卜拌青笋/椒炝芥蓝
  菊花豇豆/凉拌丝瓜
  白果拌苦瓜/黄瓜拌绿豆芽/马齿苋拌豆芽
  金枪鱼沙拉/丝瓜扒竹荪
  清炒洋葱/冬菜苦瓜/空心菜炒牛肉
  双花炒牛肉/茶香牛肉/红花炖牛肉
  嫩笋三黄鸡/烤鲑鱼/芹菜鳕鱼
  莼菜鱼丝羹/口蘑竹荪汤
  西葫芦汤/皮蛋黄瓜汤
  双花鸡肉汤/江南盐鸭汤
  冬瓜炖老鸭/姜汁冬瓜粥/芹菜粥
  薏米薄荷粥/薄荷黄瓜汁

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