怎样消除妊娠烦恼

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  • 版 次:1
  • 页 数:95
  • 字 数:100000
  • 印刷时间:2000年10月01日
  • 开 本:
  • 纸 张:铜版纸
  • 包 装:平装
  • 是否套装:否
  • 国际标准书号ISBN:9787534925160
作者:[日]株式会社小学馆 编,杨洁兰 译出版社:河南科学技术出版社出版时间:2000年10月 
编辑推荐
预防、消除黄褐斑、雀斑、妊娠纹的妙法;
预防、治疗贫血、便秘等的保健食谱;
腰酸背痛、下肢浮肿的自我疗法;
消除各种妊娠反应给您带来的不适和烦恼;
为您解答孕期的各种难言之隐;
孕期健美使您风采依旧!  
内容简介
妊娠之后,你的生活发生变化了吗?
保持轻松的心态,对生活充满希望,你的妊娠期就有可能过得愉快而充实。你可以把自己变成一个“出色的孕妇”。
当然,不仅是心情,平时对肌肤的护理也是很重要的。
由于激素的作用,妊娠期间皮肤变得敏感。爱惜自己的肌肤,应像爱惜自己腹内的胎儿一样。
目  录
第一章 预防黄褐斑、皱纹、雀斑及妊娠纹的产生
使我们保持健美的“美丽素”
孕妇可以做和不可做的事
日常生活
饮食
休闲娱乐
做家务
如何预防黄褐斑、皱纹、雀斑及妊娠纹
预防妊娠纹的有效方法
腹部
胸部
大腿
预防和消除妊娠纹的专用护肤品
妈妈们的经验之谈“没有产生妊娠纹”“妊娠纹没有增加”“妊娠纹不明显了”
书摘插画
插图

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