《别让坏心态害了你》（一个健全的心态比一百种智慧更有力量，快乐与烦恼只系于你的一念之间）

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• 版 次：1
• 页 数：
• 字 数：200000
• 印刷时间：2014年06月01日
• 开 本：12k
• 纸 张：胶版纸
• 包 装：简装
• 是否套装：否
• 国际标准书号ISBN：9787807695547

作者:张笑颜 著作 无 译者出版社: 出版时间:2014年06月 

编辑推荐

　　一个健全的心态，比一百种智慧更有力量。快乐与烦恼，只系于你的一念之间。。
　　上市十五天加印两次的励志畅销书《别让坏脾气害了你》之姊妹篇
　　想法决定活法，有什么样的想法，就有什么样的命运，改变想法就是改变命运。
　　学会释怀、宽容、淡定与达观，好好珍惜自己拥有的，宽容地看待人生和体谅他人。
　　凡事看得淡一点，知足常乐，会让自己的生活轻松愉快。正确面对已经失去的，才能尽享人生过程。

 

内容简介

　　我们每天都会整理自己的房间，可是我们也许很少想到过要整理自己的心情。整理房间，我们可以丢弃很多不需要的东西，同样，整理我们的心情，也可以丢弃对我们处理事情不利的坏情绪。
　　本书不是教年轻人拼命地迎合别人、丢掉个性、忘记自我，而是告诉年轻人在处世方面，不但要善良、真诚、宽容，还要学会做事，灵活而圆融地做事，在保护自己和不伤害到他人的基础上做事。即从主观和客观因素一起出发，对你的性格死角进行一次全面的清扫，让你更好地了解自己，了解生活，为将来的幸福生活做好铺垫。

作者简介

　　张笑颜，已出版数本畅销励志图书，尤其是《假如这个世界亏待了你》自出版以来，一直雄踞各大畅销书排行榜前列，受到社会各个层面读者的热捧。有媒体评论称：“用定力抵制诱惑，是对人生最深切的告诫”。

目　　录

第一章　“王”不是谁都可以当的
　1. 别太把自己当回事
　2. 能人异士很多，明白人外有人
　3. 别看见什么就说什么
　4. 有时候收敛锋芒反而能保全自我
　5. 要学会大智若愚
　6. 不怕被利用就怕你没用
　7. 先做适者，再做强者
　8. 相时而动，才能求得正果
第二章　别让“不好意思”害了你
　1. 近在眼前的机会一定要抓住
　2. 别在关键时刻掉链子
　3. 不要用别人的错误惩罚自己
　4. 世界上没有“后悔药”第一章　“王”不是谁都可以当的<br /> 　1. 别太把自己当回事<br /> 　2. 能人异士很多，明白人外有人<br /> 　3. 别看见什么就说什么<br /> 　4. 有时候收敛锋芒反而能保全自我<br /> 　5. 要学会大智若愚<br /> 　6. 不怕被利用就怕你没用<br /> 　7. 先做适者，再做强者<br /> 　8. 相时而动，才能求得正果<br /> 第二章　别让“不好意思”害了你<br /> 　1. 近在眼前的机会一定要抓住<br /> 　2. 别在关键时刻掉链子<br /> 　3. 不要用别人的错误惩罚自己<br /> 　4. 世界上没有“后悔药”<br /> 　5. 学会说“不”，不失去自我<br /> 　6. 不要被孤独感缠绕<br /> 　7. 克服焦虑情绪<br /> 　8. 没有最好的，只有最适合的<br /> 　9. 人脉关系很重要<br /> 　10. 不要遇事方恨识人少<br /> 　11. 储存人脉就是储存财富<br /> 第三章　别把自己放在高于别人的位置<br /> 　1. “混”社会，脑袋一定要清楚<br /> 　2. 目标要一个一个地实现<br /> 　3. 每朵花都有自己的颜色<br /> 　4. 弱点怕什么，变成优点就好了<br /> 　5. 失败总比遗憾好<br /> 　6. 你还有很长的路要走<br /> 　7. 委婉是一种独特的力量<br /> 　8. 谁知道什么时候你会需要个螺丝钉<br /> 　9. 不着痕迹地拉人一把，给自己留条后路<br /> 第四章　永远不要忘记“游戏规则”<br /> 　1. 做好自己的事情最重要<br /> 　2. 磨刀不误砍柴工<br /> 　3. 社会太复杂不要入圈套<br /> 　4. 别老指望天上掉馅饼<br /> 　5. 别为肆意妄为找借口<br /> 　6. 学会珍惜，就会少点儿伤害<br /> 　7. 你没有什么了不起<br /> 　8. 不是教你诈，这世界太复杂<br /> 　9. 守住自己的那一张底牌<br /> 第五章　做好人，但不做滥好人<br /> 　1. 不是教你装，能帮就帮<br /> 　2. 做人有原则，做事有分寸<br /> 　3. 宁得罪君子不得罪小人<br /> 　4. 学会面对你讨厌的人<br /> 　5. 没有无条件的坦诚<br /> 　6. 爱哭的孩子有糖吃<br /> 　7. 从容面对生活中的不幸<br /> 　8. 保持积极乐观的心态<br /> 　9. 适时放弃是一种明智<br /> 第六章　多为别人着想，就是为自己造福<br /> 　1. 被嘲笑的梦想越有实现的价值<br /> 　2. 谁都有当孙子的时候<br /> 　3. 笑到最后的才笑得最甜<br /> 　4. 总有一个人做不成的事儿<br /> 　5. 吸引你的人总会是与你有相似的地方<br /> 　6. 与人交际中也要学会“厚脸皮”<br /> 　7. 一分宽容胜过十分责骂<br /> 　8. 给自己一个准确的定位<br /> 　9. 有些事自己知道就好<br /> 　10. 发展自己才是硬道理<br /> 　11. 助人为己，自求多福

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在线试读部分章节

　　别太把自己当回事
　　在人生的旅途中，我们总是在扮演着属于自己的角色，在此期间每一个人都背负着最美的梦想，并随着时间的流逝而不停地在奔跑、漂流着。人们一旦找到了自己所处的位置和自己的目标，大都希望经过不断的努力，获得自己想要的成功。但是，要记得，在生活中不要太把自己当回事，因为把自己太当回事就容易迷失自己。
　　太把自己当回事很容易让自己变得狭隘和以自我为中心，这样的人在生活中总是不受大家欢迎的，人和人相处需要彼此多为对方考虑，才能够融洽地相处，如果太把自己当回事，不仅会让别人感到不舒服，还会让自己的身心变得非常疲惫。
　　生活中，每一个人都有被别人羡慕、被别人恭维、被别人赞誉的时候。遇到这样的情况时，有的人会报以微笑，泰然处之，而有的人则会感觉自己高人一等。我们每一个人的能力总是有限的，也许你能够把某件事做得很好，但是那并不代表你能够把每一件事都做得很好，也许你想让自己处处都很出色，但是这毕竟只是一种美好的想法而已，其实一个人能够专注一件事，并把自己所专注的事情做好就已经很不容易了。
　　人们常说，想要愉快地活着就要有一颗平常心，换句话说也就是，一个人要想活得自在，那么就不要太把自己当回事。其实，人活着难免会有一些令人烦恼的事情发生在自己的身上，而我们之所以烦恼往往也是因为太把自己当回事了。一个人身体上的劳累很容易解决，只要躺下来好好休息一下，让体力慢慢恢复就可以了。可是，一旦心开始变得疲惫不堪，这样后果就很严重了。为了让我们能够没有心理负担健健康康地活着，就要防止让自己的心太累。当我们觉得心灵疲惫、不堪重负时，就要学会让自己放松一下，不要太把自己当回事。
　　生活是多姿多彩的，它让人感受不同的美丽，在生活中，我们不要被别人恭维几句就变得飘飘然，也不要老是想着让生活的聚光灯都打在自己的身上，幻想着让自己成为大家的焦点。我们都是普通人，我们也应该学会尊重其他人。我们每一个人都应该学会审视自己，知道自己的优点和缺点是什么，只有这样才能看淡很多事情。这个世界上少了谁，都会是一样繁华，把自己太当一回事，只会给自己增加太多烦恼。当自己不太把自己当回事的时候，回头看看，你会发现生活变得轻松很多。
　　很多时候，我们看待事情都喜欢以自我为中心，把自己看得太重，受不了任何伤害，只要一遇到伤害和挫折，就觉得上帝对自己不公平。
　　比方说，在公司里，上司提拔了别人，却没有提拔自己，于是便怨天尤人、郁郁寡欢，认为前途变得一片灰暗，自己也成了天下最不幸的人。这是什么原因呢？因为我们将自己看得太重，因而感觉到“别人不把自己当回事”时就分外委屈。　　别太把自己当回事<br /> 　　在人生的旅途中，我们总是在扮演着属于自己的角色，在此期间每一个人都背负着最美的梦想，并随着时间的流逝而不停地在奔跑、漂流着。人们一旦找到了自己所处的位置和自己的目标，大都希望经过不断的努力，获得自己想要的成功。但是，要记得，在生活中不要太把自己当回事，因为把自己太当回事就容易迷失自己。<br /> 　　太把自己当回事很容易让自己变得狭隘和以自我为中心，这样的人在生活中总是不受大家欢迎的，人和人相处需要彼此多为对方考虑，才能够融洽地相处，如果太把自己当回事，不仅会让别人感到不舒服，还会让自己的身心变得非常疲惫。<br /> 　　生活中，每一个人都有被别人羡慕、被别人恭维、被别人赞誉的时候。遇到这样的情况时，有的人会报以微笑，泰然处之，而有的人则会感觉自己高人一等。我们每一个人的能力总是有限的，也许你能够把某件事做得很好，但是那并不代表你能够把每一件事都做得很好，也许你想让自己处处都很出色，但是这毕竟只是一种美好的想法而已，其实一个人能够专注一件事，并把自己所专注的事情做好就已经很不容易了。<br /> 　　人们常说，想要愉快地活着就要有一颗平常心，换句话说也就是，一个人要想活得自在，那么就不要太把自己当回事。其实，人活着难免会有一些令人烦恼的事情发生在自己的身上，而我们之所以烦恼往往也是因为太把自己当回事了。一个人身体上的劳累很容易解决，只要躺下来好好休息一下，让体力慢慢恢复就可以了。可是，一旦心开始变得疲惫不堪，这样后果就很严重了。为了让我们能够没有心理负担健健康康地活着，就要防止让自己的心太累。当我们觉得心灵疲惫、不堪重负时，就要学会让自己放松一下，不要太把自己当回事。<br /> 　　生活是多姿多彩的，它让人感受不同的美丽，在生活中，我们不要被别人恭维几句就变得飘飘然，也不要老是想着让生活的聚光灯都打在自己的身上，幻想着让自己成为大家的焦点。我们都是普通人，我们也应该学会尊重其他人。我们每一个人都应该学会审视自己，知道自己的优点和缺点是什么，只有这样才能看淡很多事情。这个世界上少了谁，都会是一样繁华，把自己太当一回事，只会给自己增加太多烦恼。当自己不太把自己当回事的时候，回头看看，你会发现生活变得轻松很多。<br /> 　　很多时候，我们看待事情都喜欢以自我为中心，把自己看得太重，受不了任何伤害，只要一遇到伤害和挫折，就觉得上帝对自己不公平。<br /> 　　比方说，在公司里，上司提拔了别人，却没有提拔自己，于是便怨天尤人、郁郁寡欢，认为前途变得一片灰暗，自己也成了天下最不幸的人。这是什么原因呢？因为我们将自己看得太重，因而感觉到“别人不把自己当回事”时就分外委屈。<br /> 　　布思?塔金顿曾经两次获得过普利策奖，是20世纪美国一位非常著名的剧作家和小说家。然而即便是这样一个名人，也曾因为太把自己当回事儿而受到过教训，而且还是发生在他事业的全盛时期。<br /> 　　那一次，他受到邀请，作为贵宾参加一个艺术家作品展览会。在会场上，他遇到了两个可爱的女孩，大概有十六七岁的样子。女孩们看到他后，兴奋地请他给自己签名。<br /> 　　他同意后，一个女孩递给他一个精致漂亮的笔记本。他用铅笔在上面写下了几句鼓励的话，然后潇洒自如地签上了自己的名字。可是，女孩看到他的签名之后，却皱起了眉头，疑惑地问：“难道您不是罗伯特?查波斯吗？”<br /> 　　布思?塔金顿听了，自负地说道：“不是啊，我是《爱丽斯?亚当斯》的作者布思?塔金顿，曾两次获得普利策奖。”<br /> 　　小女孩听了，皱着眉头，对另外一个女孩说道：“玛丽，借我用用你的橡皮。”<br /> 　　那一刻，布思?塔金面顿时觉得无地自容了。从那之后，他总是告诫自己：不管你多么优秀，都不要太把自己当回事。<br /> 　　类似的故事还在美国著名的指挥家、作曲家沃尔特?达姆罗施身上发生过。<br /> 　　沃尔特?达姆罗施是美国著名的指挥家、作曲家，他二十几岁就成为了乐队指挥。当时，他这么年轻就当上了乐队指挥，少不得有点年轻气盛、忘乎所以，觉得自己太有才华了，没人能和自己相提并论，更没有人能取代自己指挥的位子。<br /> 　　直到有一天，在排练的时候，他突然发现自己忘记把指挥棒带来了。他正打算让人去龋秘书却说道：“没关系，可以先向乐队里其他人借用一下”。<br /> 　　听了这话，他觉得有点糊涂了，暗暗想道：“除了我，还有别人会带指挥棒吗？”<br /> 　　他带着疑惑，试着问道：“谁带了指挥棒，能借我用一下吗？”<br /> 　　这时，钢琴手、首席小提琴手、大提琴手三人从他们的上衣内袋里分别取出一根指挥棒，然后恭敬地递到了他面前。他顿时清醒过来，意识到：原来自己并不是必不可少的！原来很多人都时刻准备取代自己，因而也在暗暗努力着。从此以后，他每次觉得自己有点飘飘然或者想偷懒的时候，仿佛就会看到自己眼前有三根指挥棒在晃动。<br /> 　　以上两个故事由于主人翁及时地意识到自己的不足之处而醒悟，所以鞭策自己更加的努力，从而故事的结果也算是不错的。<br /> 　　不要太把自己当回事，就是要平淡而坦诚地活着，没有人会因此而认为你卑微、怯懦或者无能。<br /> 　　不太把自己当回事，你才能获得心灵的超脱，才能获得“静观庭前花开花落，笑看天边云卷云舒”的心境。<br /> 　　那么，是不是我们就可以不把自己“当回事”？其实也不是，一个人如果太不把自己当回事，就会失去尊严，对生活也会慢慢丧失信心，一旦遇到什么不幸或者困难，很容易产生“看破红尘，轻视生活，破罐子破摔”的感觉。在生活中我们需要的是别太把自己当回事，要把握一种度。如果一个人太把自己当回事、太看重自己，就会变得自满、自负和自以为是，认为自己非常了不起，甚至觉得这个世界离开了自己，就会运行不下去。其实，这就大错特错了。人只有不太把自己当回事，才能不断地完善和充实自己。<br />

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