内容简介
婚姻有七年之痒，职场上亦有三年之痒。职场三十，你开始吃香，同时你变得脆弱、敏感，不要否认，这是大多数人的处境。有些人在这个职场关键转型期与成功擦肩而过，从此碌碌一生；而有些人从此平步青云。
本书为您呈现世界上最经典的10个职场瓶颈期问题，带您顺利解开职场三年之痒，为您揭开职场成功人士的真正秘密，使您掌握精英人群秘而不宣的职场进阶术！
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职场三年之痒：职场新人最该问自己的十个问题
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作者:程亮 著出版社:作家出版社出版时间:2010年06月
- 版 次：1
- 页 数：279
- 字 数：170000
- 印刷时间：2010年06月01日
- 开 本：16开
- 纸 张：胶版纸
- 包 装：平装
- 是否套装：否
- 国际标准书号ISBN：9787506353823
编辑推荐
*经典的职场进阶宝典。了解职场十大困局，突围职场三年之痒。学习职场生存之道，掌握职场升迁秘诀。
目 录
第1章 职场三十向左走，向右走？
职场三十遭遇困局
职场“年龄恐慌”来袭！
再谈职场“35岁现象”
职场三十，看清你自己
职场三十，你开始吃香
职场三十，你很脆弱和敏感
第2章 职场三十10个问题
怎样让老板为自己“加薪水”？
要求加薪，应该主动提出来吗？
自己要求“加薪”的底气足吗？
何时提出加薪的要求？
怎样进行一次成功的谈判？
如何向老板要求更多的福利？
职场三十遭遇困局
职场“年龄恐慌”来袭！
再谈职场“35岁现象”
职场三十，看清你自己
职场三十，你开始吃香
职场三十，你很脆弱和敏感
第2章 职场三十10个问题
怎样让老板为自己“加薪水”？
要求加薪，应该主动提出来吗？
自己要求“加薪”的底气足吗？
何时提出加薪的要求？
怎样进行一次成功的谈判？
如何向老板要求更多的福利？
在线试读部分章节
第1章 职场三十向左走，向右走？
职场三十，这里并不单单仅指30岁，而是一个年龄段，我们将这个年龄段厘定为30～40岁。职场三十，是职场的一个关键期，同时也是一个人人生的关键期。职场三十也可被我们称之为“而立之年”，即在这个年龄要成家立业，生儿育女，反哺父母。是的！三十而立，从古至今，这向来都是人生的一大命题。
正是因为“三十”要“而立”，要如何“而立”。所以，对职场人来说，“三十”阶段同时也是一个困惑期、迷茫期和破局期。在这一阶段——你或许经过前几年的职场奋斗小有成就或是大有成就，也可能依然平庸无奇——如果你以追求安逸舒适或淡然无争的生活为人生目标，那只须固守现有的状态便可以了；但是如果你想体验不同的人生精彩，实现另一种人生的飞跃，可能你的一切又要从头开始！
那么在职场三十这个人生关口上，你的职业以及人生发展是该向左固守还是该向右发展呢？答案是肯定的，那就是向右发展！
职场三十遭遇困局
我们知道，刚进入职场的年轻人，会遭遇职场“三年之痒”，你也可能曾经遭遇过。走出职场“三年之痒”，你以为从此就职场无忧了吗？不是的。迈入了职场三十，你的困局又来了。
职场“年龄恐慌”来袭！
案例链接：
所谓“年龄恐慌”，通常是指年龄在30～40岁的职场人，对于自己职场表现的一种焦虑。这种焦虑的主要表现形式是对于年龄的慌张和不安，总是有一种“时不待我”的紧促感——感觉时间不够用，表盘转得是如此的快！这种紧促感常常是压得人“喘不过气来”！“年龄恐慌”在职场是一种非常普遍的现象，据一项统计数据显示：有86.5％的人存在着不同程度的年龄恐慌。
“年龄恐慌”都恐慌什么？
职场“年龄恐慌”是一种综合因素的恐慌症状。从深层次的原因分析来看，职场“年龄恐慌”主要可细分为以下四大方面：
1.对于自我成就的恐慌
案例链接
职场三十，这里并不单单仅指30岁，而是一个年龄段，我们将这个年龄段厘定为30～40岁。职场三十，是职场的一个关键期，同时也是一个人人生的关键期。职场三十也可被我们称之为“而立之年”，即在这个年龄要成家立业，生儿育女，反哺父母。是的！三十而立，从古至今，这向来都是人生的一大命题。
正是因为“三十”要“而立”，要如何“而立”。所以，对职场人来说，“三十”阶段同时也是一个困惑期、迷茫期和破局期。在这一阶段——你或许经过前几年的职场奋斗小有成就或是大有成就，也可能依然平庸无奇——如果你以追求安逸舒适或淡然无争的生活为人生目标，那只须固守现有的状态便可以了；但是如果你想体验不同的人生精彩，实现另一种人生的飞跃，可能你的一切又要从头开始！
那么在职场三十这个人生关口上，你的职业以及人生发展是该向左固守还是该向右发展呢？答案是肯定的，那就是向右发展！
职场三十遭遇困局
我们知道，刚进入职场的年轻人，会遭遇职场“三年之痒”，你也可能曾经遭遇过。走出职场“三年之痒”，你以为从此就职场无忧了吗？不是的。迈入了职场三十，你的困局又来了。
职场“年龄恐慌”来袭！
案例链接：
所谓“年龄恐慌”，通常是指年龄在30～40岁的职场人，对于自己职场表现的一种焦虑。这种焦虑的主要表现形式是对于年龄的慌张和不安，总是有一种“时不待我”的紧促感——感觉时间不够用，表盘转得是如此的快！这种紧促感常常是压得人“喘不过气来”！“年龄恐慌”在职场是一种非常普遍的现象，据一项统计数据显示：有86.5％的人存在着不同程度的年龄恐慌。
“年龄恐慌”都恐慌什么？
职场“年龄恐慌”是一种综合因素的恐慌症状。从深层次的原因分析来看，职场“年龄恐慌”主要可细分为以下四大方面：
1.对于自我成就的恐慌
案例链接
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