颈椎病和下腰痛的预防与康复

    颈椎病和下腰痛康复的*方法是从病因上治疗，即消除引起颈椎病和下腰痛的病因。为此，编者陈汉波从大众的角度，讲解了引起颈椎病和下腰痛的常见病因，讲解了颈椎病和下腰痛的不适表现．让他们能对这些病症有所了解，并且能配合医生对这些疾病诊断和康复的治疗工作，*限度的提高治疗效果。 《颈椎病和下腰痛的预防与康复》重点讲解了日常生活中应如何通过纠正不良的生活习惯、工作模式，来预防颈椎病和下腰痛的发生；并且出现了颈椎病和下腰痛时如何进行自我康复，有哪些措施可使人们不再发生颈椎病和下腰痛。相信本书一定能为广大群众远离颈椎病和下腰痛提供有效的帮助。

　　教授，主任医师，硕士生导师。广东省康复医学会神经康复专业委员会常务委员，南方医科大学附属潮州医院(广东省潮州市中心医院）神经内科副主任。主持多项科研课题，在*、省级专业杂志上发表论文20余篇。长期从事颈椎病、下腰痛、脑血管病等康复技术的研究工作，擅长颈椎病、下腰痛、脑血管病等的临床康复工作。

　　陈汉波教授还热衷于康复知识的科普推广，本书即是他及其专家团队，将先进的颈椎病、下腰痛康复专业知识通俗化、科普化，为大众提供具有实用性和可操作性的家庭康复书籍。