《养肾食谱》

要想身健体康，必先注重调［肾脏的养生方法与食疗］：肾虚有阴阳之分，一定要对症调补。肾阴虚者，可选用海参、枸杞、甲鱼、银耳等进行滋补肾阳虚者，应选择羊肉、鹿茸、补骨脂、肉苁蓉、肉桂、益智仁等补之。

《养肾食谱》精选了近百种养肾食谱的做法，你能在短时间内享用色香味美的养肾菜肴。既有大众熟悉的传统菜式，也有名厨新近的创新品种，种类齐全，制作简单，操作方便，内容实用。