二胎怀孕、分娩、育儿百科pdf/txt下载_在线阅读全文

编辑推荐

★关于二胎，让犹豫的妈妈不再纠结，让焦虑的妈妈安心生
★用调查数据、妈妈经验和专家妙招全面提供养好两个孩子的诀窍和技巧
★从怀孕、生产到育儿，从孩子心理、经济规划到身心恢复，全面为你解决二胎生养的疑惑和难题
★轻松图解，翻开每一页都能开始读；方便好用，有问题一查就能用

内容简介

什么人适合生二胎？
二胎和头胎有什么不同？
不同年龄差的两个孩子在心理方面有什么不同？
手足相亲不是天生的，妈妈应该怎样做？
……
本书细致地为读者的上述养育困惑提供了解决办法。全书首次详细介绍了不同年龄差的两个孩子的养育方法，并贴心解答了妈妈们关心的大量问题，如怎样照顾和应对大孩子的心理变化、怎样恢复身材准备返回职场、怎样节省用度等等。全书采用了多视角的方法编写，既有读者倾诉自己的困惑、经验和体会，又有孕产专家、心理专家的专业指导，还有作者的相关调查、建议等，展现二胎生养诸多方面，同时，全书还采用了图解这种形式，清晰好读，非常适合时间少且碎片化的二胎妈妈。
本书所呈现的对二胎妈妈身心感同身受的关怀，以及通过科学怀孕、科学分娩、科学育儿切实解决二胎妈妈焦虑的方法，对面临大压力、快节奏的妈妈而言，实用便捷。

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作者简介

日本主妇之友出版社，日本著名专业生活女性类图书出版社。

目　　录

第一章
有条不紊地养育好两个孩子
照顾好大孩子是育儿成功的关键

家中两子的育儿时间表 ………………………………………… 2
养育两个孩子，既苦恼又快乐 …………………………… 4
住院时以及出院后对大孩子的关怀 ………………… 20
如何关怀大孩子 ………………………………………………………… 27
轻松跨越难关，养好两个孩子的诀窍与技巧 … 31
每天的照料 ………………………………………………………………… 51

第二章
产前准备与度过孕期的方法
和大孩子一起度过孕期

第一章 
有条不紊地养育好两个孩子 
照顾好大孩子是育儿成功的关键 
 
家中两子的育儿时间表 ………………………………………… 2 
养育两个孩子，既苦恼又快乐 …………………………… 4 
住院时以及出院后对大孩子的关怀 ………………… 20 
如何关怀大孩子 ………………………………………………………… 27 
轻松跨越难关，养好两个孩子的诀窍与技巧 … 31 
每天的照料 ………………………………………………………………… 51 
 
第二章 
产前准备与度过孕期的方法 
和大孩子一起度过孕期 
 
二胎妈妈的孕期日历 ……………………………………………… 54 
生育二胎时的合理产前准备法 …………………………… 66 
二胎的产前准备 ……………………………………………………… 80 
重新认识一下生完头胎的妈妈们的身体吧 ……… 82 
值得注意的二胎孕期身体变化大比较 ……………… 87 
利用简单训练，提升肌肉力量 …………………………… 95 
想要顺产，不可不知的妇产医院选择要点 ……… 99 
二胎孕期问答 …………………………………………………………… 109 
 
第三章 
生二胎与产后身体状况 
二次生产更不能大意 
 
生二胎　开始与经过大研究 ……………………………… 120 
二胎生产经过如何？……………………………………………… 123 
二胎妈妈住院后的生活 ……………………………………… 134 
产后的身体恢复与保养 ……………………………………… 141 
令人忧心的问题会反复发生吗？………………………… 148 
自我克服怀孕到生产时的难题………………………… 156 
 
第四章 
缓解育儿中产生的疲劳 
给辛苦养育孩子的妈妈们的援助 
 
如何让劳累的妈妈恢复活力 ……………………………… 160 
你是否患有产后抑郁症？……………………………………… 165 
你是否与丈夫的关系发生了变化？…………………… 173 
给即将重返职场的妈妈们的一些建议 …………… 179 
妈妈们的内心烦恼 ………………………………………………… 188 
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在线试读部分章节

相差2岁，大孩子的脾气暴躁，妈妈需要打起精神来应对
【每天都要应付自我意识开始萌芽的大孩子】

2岁大的孩子开始萌生出“自己的事情自己做”的意愿了。这时的妈妈不必任何事都亲力亲为，多少会感觉轻松一些。但是，如果这种自我萌芽没有按照孩子所想的去进行，那么孩子就会马上变得暴躁起来，有时还会变得十分任性。因此，这时的妈妈既要应付好善变的大孩子，还要照顾好小的孩子，总之需要你打起精神去应对。尽管如此，在大孩子心情好时，他也会帮助你做些事情。

苦恼　因为抢东西而打架
当小一点的孩子快满1岁时，经常会发生两个孩子打架的现象。其中打架的首要原因就是抢东西。一位妈妈说：“当妹妹在玩姐姐的玩具时，姐姐就会突然跳出来说：‘这是我的，你不能玩！’然后就把玩具抢回去了。被抢了玩具的妹妹这时就会大哭起来。”（姐姐夏海3岁1个月，妹妹春菜11个月）此时如果小的孩子进行反抗，
那么打架就会变得更加激烈！另外，还有很多妈妈说，两个孩子的随心所欲也很令人头痛。“其实当儿子哭闹的时候正适合两个孩子一起玩，可这时候的姐姐却正沉浸在一个人玩耍的快乐中，根本不理会弟弟。反而是在弟弟正玩的时候，姐姐又过去捣乱，结果把弟弟给弄哭了……”（女儿怜
音3岁4个月，儿子庆8个月）
虽然此时的大孩子的体力加强了，但还是走不了远路。因此，在散步或是买东西的中途，大孩子总会说：“走不动了，抱抱！”所以很多妈妈会说“只能在附近活动”。

快乐　安抚好大孩子也能获得帮助
与相差1岁的两个孩子相比，相差2岁的孩子已经能够做出大哥哥、大姐姐应有的行为了，他们也会积极地帮助妈妈做事情。“他会给妹妹拿玩具，和她说话，还会抱抱她。好像稍微注意不到，妹妹就会有危险一样。多亏有儿子帮忙了。”（儿子天空2岁8个月，女儿紫月6个月）

相差2岁， 大孩子的脾气暴躁，妈妈需要打起精神来应对 
【每天都要应付自我意识开始萌芽的大孩子】 
 
2岁大的孩子开始萌生出“自己的事情自己做”的意愿了。这时的妈妈不必任何事都亲力亲为，多少会感觉轻松一些。但是，如果这种自我萌芽没有按照孩子所想的去进行，那么孩子就会马上变得暴躁起来，有时还会变得十分任性。因此，这时的妈妈既要应付好善变的大孩子，还要照顾好小的孩子，总之需要你打起精神去应对。尽管如此，在大孩子心情好时，他也会帮助你做些事情。 
 
苦恼　因为抢东西而打架 
当小一点的孩子快满1岁时，经常会发生两个孩子打架的现象。其中打架的首要原因就是抢东西。一位妈妈说：“当妹妹在玩姐姐的玩具时，姐姐就会突然跳出来说：‘这是我的，你不能玩！’然后就把玩具抢回去了。被抢了玩具的妹妹这时就会大哭起来。”（姐姐夏海3岁1个月，妹妹春菜11个月）此时如果小的孩子进行反抗， 
那么打架就会变得更加激烈！另外，还有很多妈妈说，两个孩子的随心所欲也很令人头痛。“其实当儿子哭闹的时候正适合两个孩子一起玩，可这时候的姐姐却正沉浸在一个人玩耍的快乐中，根本不理会弟弟。反而是在弟弟正玩的时候，姐姐又过去捣乱，结果把弟弟给弄哭了……”（女儿怜 
音3岁4个月，儿子庆8个月） 
虽然此时的大孩子的体力加强了，但还是走不了远路。因此，在散步或是买东西的中途，大孩子总会说：“走不动了，抱抱！”所以很多妈妈会说“只能在附近活动”。 
 
快乐　安抚好大孩子也能获得帮助 
与相差1岁的两个孩子相比，相差2岁的孩子已经能够做出大哥哥、大姐姐应有的行为了，他们也会积极地帮助妈妈做事情。“他会给妹妹拿玩具，和她说话，还会抱抱她。好像稍微注意不到，妹妹就会有危险一样。多亏有儿子帮忙了。”（儿子天空2岁8个月，女儿紫月6个月） 
有位妈妈对大儿子照顾有加，但对小儿子就不太留意。“我的小儿子很坚强。即便你没有过多地照顾他，他也能独立地成长起来。”（大儿子佑辅2岁8个月，小儿子庆和5个月）因为在养育两个孩子上游刃有余，所以妈妈也感觉很轻松。 
另外也有妈妈说：“或许是丈夫看我养育两个孩子太辛苦的原因吧，他最近开始帮我给孩子换尿布，或是喂孩子吃辅食了。”（女儿枫花2岁9个月，儿子海斗7个月）得到了爸爸的帮助后，妈妈自然就会变得轻松了。 
 
大孩子的心理变化是？　开始产生嫉妒心理的年龄 
两个孩子相差1岁以上时，大孩子会觉得小的孩子可爱，因此虽然做得不好，但也会想要给小的孩子换衣服或是喂饭等，这时的大孩子开始能够做出一些值得信赖的举动了。而另一方面，此时的大孩子已经到了清楚意识到“私有物”这一概念的年龄，所以当他们觉得“我的爸爸、妈妈”被弟弟/妹妹抢走时，他们就会产生强烈的嫉妒心。 
当妈妈在给小的孩子哺乳时，有可能会感受到大孩子紧盯不放的视线。这时，幼小的哥哥/姐姐其实是在嫉妒。此时的妈妈应该招呼大孩子过来，并且抱他坐在自己的腿上。也许大孩子还会说要和弟弟/妹妹一起喝妈妈的奶，如果是那样，也要给大孩子喂奶。当大孩子感觉到悲伤时，最能够治疗他的悲伤的就是妈妈的爱。即便是大一点的孩子，毕竟也还是小宝宝，所以妈妈们一定要多多给予他们关爱。 
 
大孩子出现行为倒退现象时妈妈们的应对方法 
＊ 孩子黏着我，到了睡觉时间却说“我还想玩”，然后就号啕大哭，这真的使我们很困扰。我和丈夫商量过后，决定在一段时间内，凡是到了休息日，就让大女儿单独和爸爸，或是单独和我待上一天。这样她就能独占父母了。自那以后，大女儿就不再任性了。（大女儿奈央3岁2个月，小女儿美来1岁） 
＊ 我的大儿子突然变得暴躁起来，于是在小儿子睡着时，我会给他大大的拥抱，并和他做游戏，我还会不断地对他说“我最喜欢你”“你是妈妈的宝贝”之类的。虽然大儿子会不好意思地说“不要说啦”，但是却看起来很高兴。（大儿子勇太3岁9个月，小儿子优志5个月） 
＊ 大女儿开始像婴儿一样牙牙学语，并且开始吵着要抱抱。这时候最好以大孩子为优先。（大女儿纯3岁3个月，小女儿响10个月）大孩子能够帮忙做这些事情 
＊ 当小儿子哭时，大儿子就会马上过去哄他，他会做鬼脸逗弟弟笑。这样一来，小儿子就真的不哭了，还会变得很开心，大儿子真是帮了我大忙。（大儿子隆盛3岁1个月，小儿子贵隆9个月） 
＊ 我儿子会陪着妹妹一起玩，当妹妹哭时，他就会马上告诉我：“妈妈，妹妹哭了。”（儿子圣空3岁4个月，女儿花恋8个月） 
＊ 在我洗澡的时候，我女儿会待在客厅里哄着弟弟玩。这期间她会给弟弟读绘本、唱歌，就像保姆一样。（女儿菜摘3岁8个月，儿子大地1岁7个月） 
＊ 洗完澡时，大女儿会用毛巾为小女儿擦干身体，然后为她梳头，还会为她擦鼻涕和眼泪。（大女儿凌乃2岁11个月，小女儿樱11个月）

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