中老年自然健康法

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版次：1
页数：234
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印刷时间：
开本：
纸张：
包装：平装
是否套装：否
国际标准书号ISBN：9787506248167
作者:(法)弗洛朗丝,(法)皮埃尔·巴拉迪著,阳尚洪译出版社:世界图书出版公司出版时间:2000年12月

内容简介

本书讲的正是保持青春焕发、身体健康、充分利用、幸福渡过馈赠给我们的这部分富余光阴的方法。

作者简介

1979年，两位作者的处女作《使你的形体闪烁青春的异彩》，取得了史无前例的成绩，共发行了100万册。20年来，他们共出版了10本畅销书，如《保持自然形体的美》、《我永远不会再背痛》、《强身健体之路》、《按照你的意愿去减肥》等。根据医学*研究成果与发现，他们发展了自

目　　录

序引言我们的敌人第一部分健康的大脑第二部分永不停止体育活动第三部分吃好，保持年青第四部分在任何年龄都有魅力第五部分延续性生活结论健康测试