专家指导祛火调理特效食谱(全彩)

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  • 版 次:1
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  • 字 数:
  • 印刷时间:2010年10月01日
  • 开 本:16开
  • 纸 张:铜版纸
  • 包 装:平装
  • 是否套装:否
  • 国际标准书号ISBN:9787121120367
  • 丛书名:吃出健康系列
作者:张晔 主编出版社:电子工业出版社出版时间:2010年10月 
内容简介
说起上火,可能多数人深有体会。中医指出,人体五脏六腑皆有阴阳之气,一旦阴阳失衡,人体便会上火,进而出现各种上火症状,让人痛苦不已。若想消除上火症状,就要祛火。本书针对不同脏腑上火制定了特效食谱,且所有食谱均由专家审定,祛火功效显著;且食材种类繁多,适合各种饮食喜好者食用。让你在享用美味佳肴的同时,轻松祛火,还身体一片清凉。
目  录
绪论——绪论——吃掉体内的“火气”
 测一测你上火了吗
 防治上火的饮食原则
 怎样吃不上火?
 宝宝上火的饮食调理
 老年人上火的原因及饮食调理
Part 1 11种有效祛心火的食物
 心火的主要症状及日常预防方法
 绿豆
  绿豆汤
 苦瓜
  银鱼苦瓜
 白萝卜
  萝卜枸杞炒鸭肝

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