专家指导排毒瘦身特效食谱(全彩)

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  • 版 次:1
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  • 字 数:
  • 印刷时间:2010年10月01日
  • 开 本:16开
  • 纸 张:铜版纸
  • 包 装:平装
  • 是否套装:否
  • 国际标准书号ISBN:9787121120336
  • 丛书名:吃出健康系列
作者:李宁 主编出版社:电子工业出版社出版时间:2010年10月 
内容简介
生活水平的提高,生活环境的影响,致使人们体内毒素纵生。医学研究表明,毒素是导致身体发胖的重要因素之一。鉴于此,对于所有追求健康,尤其是爱美的人士来说,排毒瘦身便显得极为迫切。想成功减肥,排毒必不可少。本书食谱均由专家审定,排毒瘦身功效显著;且食材种类繁多,可以适合不同口味者食用,让你在享用美味佳肴的同时,快乐排毒,轻松瘦身。
目  录
Part 1 排毒篇¬——40种特效排毒食物
 你对排毒了解多少
 ●测试一下是否需要排毒
 ●毒从哪里来
 ●人体如何排除体内毒素
 怎样才能更有效排毒
 ●哪些营养素有利于排毒
 ●日常饮食排毒细节
 糙米
 黄瓜糙米饭
 白萝卜
 蛋香萝卜丝
 炝白萝卜条
 白萝卜粥

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