经典家常粤菜一本就够(在家也能烹制的粤式美食)

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  • 版 次:1
  • 页 数:
  • 字 数:
  • 印刷时间:2015年10月01日
  • 开 本:16开
  • 纸 张:铜版纸
  • 包 装:软精装
  • 是否套装:否
  • 国际标准书号ISBN:9787553742403
作者:甘智荣 主编出版社:江苏科学技术出版社出版时间:2015年10月 
编辑推荐

  粤菜即广东菜,是我国著名的八大菜系之一,其取百家之长,用料广博,选料珍奇,配料精巧,善于在模仿中创新,依食客喜好而烹制。粤菜集南海、番禺、东莞、顺德、中山等地方风味的特色,兼具京、苏、淮、杭等外省菜以及西菜之所长,融为一体,自成一家,风味独特。

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内容简介
本书图文并茂,内容丰富,一共向读者朋友们介绍了75道经典粤菜,其中素菜类17道,畜肉类20道,禽蛋类18道,水产类20道。本书从最基础的烹饪知识着手,将养生与烹饪完美融合,介绍了一些养生、烹饪的必备常识,让读者朋友了解不同的膳食养生法以及各种食材的烹饪技巧。同时,每道菜品都详细介绍了所用材料及做法,并且配有细致的步骤图作为参考,让您对每一道菜品都能一目了然。此外,本书中还列出了每道菜品的营养分析、制作提示、小贴士以及口味、适宜人群和烹饪技法,即便您没有烹饪经验,也能在烹饪的过程中得心应手,并通过这一道道美味的粤菜,提升生活品质,改善家人的健康,获得一种乐趣和满足。
作者简介
甘智荣,中国烹饪的大师、中国雕刻大师、御厨金牌获得者、深圳娱乐频道《食客准备》特邀嘉宾、中粮集团食品开发推广者、劳动局考核就业培训导师,从事烹饪工作20多年,出版专业热菜、冷菜、围边、雕刻等书籍和教学光碟三十多套,拥有丰富的教学经验。
目  录
粤菜的烹饪常识
PART 1 素菜类
 奶油白菜
 三鲜莲蓬豆腐
 椒盐玉米
 小白菜炒平菇
 荷塘小炒
 西蓝花冬瓜
 西芹炒百合
 蒜薹炒山药
 西芹百合炒腰果
 百合扣金瓜
 葱油芥蓝
 乳香藕片
在线试读部分章节
奶油白菜
  大白菜具有通利肠胃、清热解毒、止咳化痰的功效,是营养极为丰富的蔬菜。大白菜所含的丰富粗纤维能促进肠壁蠕动,稀释肠道毒素,常食可增强人体抗病能力,对伤口难愈、牙齿出血有辅助治疗作用,还有降低血压、预防心血管疾病的功效。
  口味
  清淡
  人群
  高血压患者
  技法
  炒
  原料
  大白菜 300克
  牛奶 150毫升
  枸杞子 2克
  食用油 30毫升
  盐 3克
  鸡精 3克
  做法演示
  1.将洗好的大白菜对半切开,切成长条。
  2.锅中注入清水,烧开,加入适量盐、鸡精。
书摘插画
插图

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