《游泳安全与救助》，一本让人免于溺水的指导手册———南方分级阅读

水上运动项目是当今健身、休闲的健康生活运动之一。随着游泳运动普及和参与人数递增，遇溺事故也相应增加。本来是一件怡情逸事，但我们往往在享乐过程中，忽视“水上安全”的重要性及警觉性！而造成乐极生悲事故！
故此，在推动水上活动的发展之余，让参与者和举办相关活动单位人士，认识“水上安全”及对“水上救助”技术认识及熟习，是一不可缺少的环节，特别对青少年及孩童教育尤为帮助更大！
促进、推广及强化游泳爱好者“水上安全及救助”是我国教育工作一项任重道远的使命！因此希望透过这本书，能引起广大有志人士共同建立一个有效水上安全网，加强预防溺水事故的发生，让“救己救人”的基本水上安全知识为大众所认同，并达致“救生积德、拯溺扶危”为己任，而造福社群。 

这是一本专论游泳安全的专业性著作。作者首先关注的是未成年人的游泳安全，（当然也有成年人和老年人游泳者和冬游者的安全），这种游泳救助的专业性书籍，还很少读到，是全社会保护人民游泳权利和游泳安全的专业性、知识性、趣味性汇为一体的优秀作品，图文并茂，可读性、实用性具在。在当今游泳溺亡事故多发的情况下，这部专著具有更大的社会价值，呼唤以人为本，倡导社会性相互救助的道德精神，并论及到多种溺水预防、救助技巧、急救常识、救助工具等多方面的论述，是一部全社会成年人和未成年人，都应必读的好书。

庄树宝，广东省冬泳协会游泳安全顾问；香港耆英协进会康乐顾问；*心肺复苏导师；香港冬泳总会总干事；香港拯溺总会教练；香港游泳教练会教练；香港教练培训委员会二级教练；香港三项铁人总会教练；荣获三项铁人总会2001-2002年度“杰出教练贡献奖”。

如何预防事故的发生呢？
我们都想知道多些，不如让我们也跟你一起去探索一下吧。

溺水的原因可能有很多种，但参与者及组织者，如能共同遵守和订立“水上安全指引”，不但可以提高参与者的安全意识，更能减少事故的发生。
现在我们就从简单警示牌、安全提示开始吧！以下是一些常见的例子，分“游泳池”及“公开水域”两部分供大家参考。