脆弱的力量

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  • 印刷时间:2014年05月01日
  • 开 本:16开
  • 纸 张:胶版纸
  • 包 装:平装
  • 是否套装:否
  • 国际标准书号ISBN:9787213060496
作者:[美] 布琳 布朗(Brene Brown Ph D)出版社:浙江人民出版社出版时间:2014年05月 
编辑推荐
    *受欢迎的5大TED演讲者、美国**影响力女性之一布琳 布朗感动之作。
    美国亚马逊超级畅销书、蝉联《纽约时报》畅销书超过18周。
  **本从脆弱、羞耻感的角度探讨爱、归属感与人生的著作,超过1400万人聆听的心灵震撼,2014年*直击人心的共鸣。
  湛庐文化出品。
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内容简介
我们常常困扰于那些负面的经历和情绪,如脆弱、羞耻、恐惧和自卑,甚至认为正是这些不完美让我们深陷于疲惫,阻碍了我们的成长。但在布琳?布朗看来,正是我们自身的脆弱赋予我们力量,“在充满危机和不确定的路上,当自我拉扯、纠结、恐惧缠绕你时,人生不完美的‘礼物’不期而至,拥有它们会让你全心投入生活。”请跟随布朗的步伐,俯拾人生旅程中的10个“礼物”,开启全心投入、全力去爱的人生吧!
作者简介
最受欢迎的5大TED演讲者、美国*影响力女性之一布琳布朗(BreneBrown)
  她是TED大会最受欢迎的演讲者之一,其在2010年的演讲《脆弱的力量》(ThePowerofVulnerability)成为TED*受欢迎的5大演讲之一,视频点击量超过14000000人次。
  美国休斯敦大学社会工作研究院教授,她历经12年,收集上万例“做自己”的真实故事,是从脆弱和羞耻感的角度研究爱、归属感与人生的第一人。
  作为一位思想领袖、研究者、讲故事的人,她的研究成果被广为传播,《奥普拉秀》、CNN、ABC、NBC、美国公共电视网、《华盛顿邮报》、《纽约时报》等都争相报道。2009年,布琳布朗被美国权威女性刊物《休斯敦女性杂志》评为“2009年*影响力的女性”之一。

目  录
序言一段勇敢的旅程I
前言全心投入的生活

第一部分准备
不完美人生的旅途中,你最终将走向何处你会遇见哪些阻碍即使最无力的时候,你又拥有哪些力量一趟充满勇气的旅程,你准备好了吗
01人生的必需
勇气、仁慈心、联结
02人生的真谛
爱、归属感、自我价值
03路途中的阻碍
羞愧、恐惧、脆弱

第二部分启程
在充满危机和不确定的路上,当自我拉扯、纠结、恐惧缠绕你时,人生不完美的礼物不期而至,拥有它们会让你全心投入生活。
媒体评论
张德芬、美国著名主持人奥普拉、史蒂芬平克、肯罗宾森感动推荐
  布朗的独特之处在于,她能够将原始的研究结论同诚实的故事叙述相结合,这一卓越的技能让《脆弱的力量》的阅读过程,就如同与一位充满见解和智慧的朋友展开了一场振奋人心的谈话。
  哈丽特勒纳
  心理学家,《纽约时报》畅销书《愤怒之舞》、《联结之舞》作者
  布朗勇敢地探讨了那些阻碍人们全心投入生活、全力去爱的消极情绪,读这本《脆弱的力量》,让这种勇气融入你的生活中吧!
  丹尼尔平克
  未来学家,趋势专家,畅销书《驱动力》、《全新思维》、《全新销售》作者
  勇气、仁慈心、联结:透过布朗的细致研究和指导,这三个词将会给你的人生带来令人惊异的改变。
在线试读部分章节
第1章
  人生的必需
  勇气、仁慈心、联结
  在日常生活中,我们可以通过实践勇气、仁慈心和联结来培养自我价值感,而落脚点就在于实践。著名的女性主义神学家玛丽?戴利(MaryDaly)曾说过这样的话:“勇气是一种习性、习惯、美德,只有勇敢的作为才能使你充满勇气。正如只有在水里游泳,你才能学会游泳。只有大胆作为,你才能学会勇敢。”这个道理对于仁慈心和联结同样适用。当我们对自己和别人表示仁慈的时候,我们就拥有了仁慈心;当我们与外界建立了联系,我们就拥有了联结感。
  在界定这些概念和解释它们的作用之前,我想先让你知道它们在现实生活中是怎样联合起来发挥作用的——答案就是实践。下面和你分享一下发生在我身上的经历,这些故事关乎唾手可得的勇气、“我会陪着你”的仁慈心以及让我们获得价值感的联结。
  不完美的演讲
  不久前,一所公立小学的校长和家长联谊会的负责人邀请我给家长们做一场关于复原力与界限之间的关系的讲座。我当时正忙于向家长和学校收集全心投入生活的案例,所以觉得这次机会十分难得,以至于兴奋得有些不知所措。
  当我踏进学校的礼堂,我对到场的家长听众感到十分陌生,他们似乎显得格外的焦躁不安,于是我向校长求助该怎么办,她耸了一下肩膀就走开了,家长联谊会的负责人也不做任何表态。我只好硬着头皮走进去。
  当校长介绍我时,我就坐在前排的座位上,这种场合着实令我尴尬,每当介绍人对我极尽赞美之词的时候,我就感到很难受,恨不得马上逃离现场。
  校长热情洋溢地喊道:“今晚你们可能不太乐意来聆听这个讲座,但是为了我们的孩子,我们必须听。布朗博士的讲座会改变我们的学校,也将改变你们的生活!不管我们乐不乐意,她都会帮助我们纠正错误!”
  她嘹亮且极具煽动性的声音显得有些动气,仿佛是在介绍摔跤狂热大赛,就等我这个选手和闪光灯隆重登场。
  在众目睽睽之下,我走上了讲台,真想一吐为快:“我感到非常不舒服,我很荣幸能够站在这里,但我不是来纠正谁的错误的。我不想让大家认为我能够在接下来的一个小时内改变整个学校的命运。”

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