醒了，睡了：一个重症患者的心护日记pdf/txt下载_在线阅读全文

内容简介

本书围绕作者看护重患家属的心路历程，用随笔的方式，记录生活遭遇变故及重创后，如何进行心理自我修复的故事。作者以责任为出发点，以别人睡着了他醒来了这个契机进行关于生命的价值和意义的思考，如学会倾听大自然的声音，尊重自然生命，培养爱好等等，都是使心灵丰富而充盈的生活方式。

作者简介

上国人，资深媒体人。因家属遭遇重患，遂记录了自己和家属一起抗击病痛的心路历程。

目　　录

目　录
卷一　最初的温暖
003 少年的温暖
005 回家过年
007　药　方
012　三伯父
015　松　塔
021　命　街

卷二　歌山画水

027　母亲的生活
030　白皮黄瓜
032　海螺山上

目　录
卷一　最初的温暖
003 少年的温暖
005 回家过年
007　 药　方
012　 三伯父
015　 松　塔
021　 命　街
 
卷二　歌山画水
 
027　 母亲的生活
030　 白皮黄瓜
032　 海螺山上
035　 自然的感动
038　 董郎岗一日
041　 到河囗湖
 
卷三　牛　们
 
045　 大黄牛
048　 画水溪边的牛市
050　 牛的命运
051　 一头反叛的牛
 
卷四　一个人的倾听
 
055　 梦　见
057　 狗吠声与乌鸦声
059　 湿润的蛙鼓
060　 妻子的呼噜声
061　 今晚的倾听
062　 自然的脚步声
063　 定山溪的虫鸣
064　 艺术的钻机声
065　 台风的态度
066　 继续倾听
067　 即将辗碎的虫鸣
 
卷五　两个人的自返
 
071　 生活的自返
072　 寻找热情
073　 真正的满足
074　 解脱的感觉
075　 老照片
076　 不期望更好的结果
077　 木架的倒塌
078　 洞　见
079　 敞户睡觉
080　 状态中
081　 雷雨中出行
 
卷六　一群人的喜悦
 
085　 启　蒙
086　 第一次
087　 喜　悦
088　 失联航班
089　 冷漠的看客
090　 甲鱼之死
091　 给自己放生
092　 什么最重要
093　 世上最早的放生池
094　 一缕暖阳
 
卷七　大家伙的制约
 
097　 葛　西
098　 低声低语
099　 浅草寺的草
100　 老　人
101　 榻榻米
102　 洞爷湖
104　 神　社
105　 樱　花
106　 清水寺
107　 玉川上水
108　 奴　性
109　 无住留的美
 
卷八　我对你说
 
113　 答案是没有的
114　 今天面对的一切
115　 深度和广度
116　 自信的源泉
117　 取得成功的办法
118　 活在当下　理解生活
119　 抹　茶
120　 用　心
121　 谁该抚慰谁还不一定呢
 
卷九　最该做的事
 
125　 懂得放弃
126　 刻意会造成伤害
127　 不耗费
128　 活泼与挣扎
129　 不以食为乐
130　 厌倦今天之心
131　 坏利润
132　 放弃也是慈善
133　 寂静与美
134　 我还有什么可以放弃
135　 不费力的人生
136　 真爱有方向
 
卷十　人生成为爱好
 
139　 隐居之心处世
140　 竞争中保持善念
141　 付出就会有回报
142　 淳朴是爱
143　 冲突可以重生
144　 垂死过程的浪漫看法
145　 相爱是美好，相处也是美好
146　 好运是爱
147　 没有了寂寞
148　 专属领地
149　 未来的开端

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前　　言

自　序
我在妻子确诊得了重病的那刻起，人就变得异常镇定。我做起了患者和患者家属。
现在看起来，我们把自己这样定位很重要。一切且行且为的实践都是以我们共同的名义开始，一个是心病，一个是身病加心病，我们都是患者，都面临祛病的任务。
“以病为师”，我们首先彻底抛弃了十几年来已渐成的奢华之恶习，重新过起了朴实的生活。我们注意到自己的生活有改善，其实就是返朴归真，但这恰恰利于健康。和心智在一个成熟的精神模式里煅炼成长的必要一样，是一点点积累了我们的自信。
如果说放生能救人性命的话是对的，我们确已走出了一段距离。我们非常热切地向大家推荐，是我们隐隐约约地悟到，以前没法确定的希望原来是自己可以掌握的。
如果一切皆有因果的话，它已给我们带来乐观的生命前途的展望。它同时影响了今日里我们的方方面面，给我们带来了思想与行动的畅通。现在，我们至少是已经开始有信仰地生活了，能从对病情和死亡的恐惧中慢慢地解脱出来。

自　序
我在妻子确诊得了重病的那刻起，人就变得异常镇定。我做起了患者和患者家属。
现在看起来，我们把自己这样定位很重要。一切且行且为的实践都是以我们共同的名义开始，一个是心病，一个是身病加心病，我们都是患者，都面临祛病的任务。
“以病为师”，我们首先彻底抛弃了十几年来已渐成的奢华之恶习，重新过起了朴实的生活。我们注意到自己的生活有改善，其实就是返朴归真，但这恰恰利于健康。和心智在一个成熟的精神模式里煅炼成长的必要一样，是一点点积累了我们的自信。
如果说放生能救人性命的话是对的，我们确已走出了一段距离。我们非常热切地向大家推荐，是我们隐隐约约地悟到，以前没法确定的希望原来是自己可以掌握的。
如果一切皆有因果的话，它已给我们带来乐观的生命前途的展望。它同时影响了今日里我们的方方面面，给我们带来了思想与行动的畅通。现在，我们至少是已经开始有信仰地生活了，能从对病情和死亡的恐惧中慢慢地解脱出来。
我们有出书的想法，大多考虑是因为责任。许多人不会顾及我们这个群体的苦悲感受，是因为他们还不知道我们认识到的“苦难是醒着的，它或许就在身边”这个道理。
我们要让心怀喜悦的改变成为习惯，通过改变来获取自己有质地的健康。让我们有自返心的人生每一天不是在疲于应付，而是在做公益。我们把两年来日记中的一部分整理起书的目的，是希望看到每个人的生命都有解。
健康属于大家。未来属于大家。
 
                                                                                                                                                 　上国人
                                                                                                                                             2015.12.8于杭州

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