全人体刮痧(赠越南香木鱼刮痧板)

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  • 版 次:1
  • 页 数:
  • 字 数:
  • 印刷时间:2013年01月01日
  • 开 本:16开
  • 纸 张:胶版纸
  • 包 装:盒装
  • 是否套装:否
  • 国际标准书号ISBN:9787040350029
  • 丛书名:《高端阅读·爱生活》
作者:耿引循 编出版社:高等教育出版社出版时间:2013年01月 
编辑推荐
  《全人体刮痧》世代相传、沿用不废、历久弥新。它以中医皮部理论为基础,用牛角、玉石等工具在皮肤相关部位刮拭,通过良性刺激,充分发挥营卫之气的作用,使经络穴位处充血,改善局部微循环,起到疏通经络、舒筋理气、驱风散寒、清热除湿、活血化瘀、消肿止痛,以增强机体自身潜在的抗病能力和免疫机能,从而达到扶正祛邪,防病治病的作用。刮痧施术于皮部对机体的作用大至可分为两大类,一是预防保健作用,二是治疗作用。刮痧对于感冒、发烧、中暑、头痛、肠胃病、落枕、肩周炎、腰肌劳损、肌肉惊挛、风湿性关节炎等病症有很好的疗效。
  为了使广大读者能够更好地掌握刮痧疗法,我们在广泛吸取古今医家的刮痧经方、验方的基础上,结合现代研究成果,从临床实际出发,删繁就简、去芜存精,编写了《全人体刮痧》。

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内容简介

  《全人体刮痧》用简单、生动的文字介绍了一直以来隐藏在人体内部的神奇的自愈能力,并展示激发它的好方法——刮痧。此外,《全人体刮痧》从现代社会生活出发,介绍了百余种常见病、多发病、日常不适症状以及美容问题的刮痧法。为了能让您易懂、易学、易操作,我们还为每一个刮痧方法配备了细致的讲解和示范图。
  刮痧以中医皮部理论为基础,用牛角、玉石等工具在皮肤相关部位刮拭,通过良性刺激,充分发挥营卫之气的作用,使经络穴位处充血,改善局部微循环,起到疏通经络、舒筋理气、驱风散寒、清热除湿、活血化瘀、消肿止痛,以增强机体自身潜在的抗病能力和免疫机能,从而达到扶正祛邪,防病治病的作用。刮痧施术于皮部对机体的作用大至可分为两大类,一是预防保健作用,二是治疗作用。

作者简介

  耿引循,女,主任医师,现为中国中医科学院西苑医院理疗-康复医学科主任。曾出版多种养生类图书。

目  录
第1章 千方百剂不如刮除病气
·奇异的“脑梗死”?
·病痛的“清道夫”?
·中医里的“通俗”疗法?

第2章 如何才能自己刮痧
·刮痧刮哪里
经络
穴位
反射区
·怎么刮痧
了解刮痧用具
常用的刮痧手法
不同部位的刮痧要领
前  言
前言:为了维持正常的生命活动,我们的身体每天都在进行着新陈代谢。一些代谢产生的废物、毒素不能及时排出体外,就会滞留在人体内部。而当前,我们生存的环境污染严重,一些病邪或有害物质会趁人体防御能力不佳时侵入人体。此外,工作、生活压力和长期的不良情绪,都极易使人体出现内分泌紊乱的现象,让病气由内而生。一旦出现机会,这些体内的“不安定因素”就会爆发,让人难以招架,从而罹患疾病。其实,在我们被病气和毒素侵害的身体内部,就隐藏着足以将各种病气、毒素驱逐出体外的巨大潜能。而刮痧,便是激发这种潜能的有效手法。
刮痧是中医古老的祛病方法之一,世代相传、沿用不废、历久弥新。“不通则痛,通则不痛”是中医对病痛认识的名言。“不通”指人体经络气血不顺畅。刮痧可有效疏通经脉、祛除疼痛及其他不适感。轻轻一刮,可使感冒的阴云就此烟消云散;轻轻一刮,可使中暑昏倒的人快速恢复神智;轻轻一刮,可使将人们折磨得汗如雨下的胃痛偃旗息鼓;轻轻一刮,可使恶魔般的心脑血管疾病暂时收敛。这些并不是夸大之词,而是先人们用自己的身体反复试验得出的结论。
为了使广大读者能够更好地掌握刮痧疗法,我们在广泛吸取古今医家的刮痧经方、验方的基础上,结合现代研究成果,从临床实际出发,删繁就简、去芜存精,编写了本书。
在线试读部分章节
  如何准确找到穴位
  要准确找到所要刮拭的穴位,首先要选用适当的取穴姿势。患者取穴时须依情况,采取坐姿、卧式或伸直肢体、屈曲肢体等体位。之后,用以下三种方法便可轻易地取准穴:
  参照物取穴法。“参照物”可以是人体的某些部位,如两眉之间取印堂穴、两乳之间取膻中穴、鼻尖定素髎穴、脐中定神阙穴等;也可以是一些位置明确的经络、穴位,如督脉和任脉位于人体正中线,其上的穴位较易确定,因此常作为两旁经穴定位的参考依据;取肢体外侧面的穴位时,应主要观察筋骨的凹陷等骨性标志;取肢体内侧面的穴位时,应注意动脉的搏动等。
  反应点取穴法。人的身体如果有异常,相应穴位上便会出现各种反应。此时,轻抚该穴位周围的皮肤,能找到有肤质粗糙、肤色苍白、偶尔带有红色或有灼热感的异样部位;然后,用手指按压那个部位,会感觉到皮肤下面有点状的硬块,同时感觉到刀割样的刺痛,那么这就是应施治的穴位所在。另外,穴位反应点也会随病症出现色素沉淀,如黑痣、斑等,可根据具体情况确定穴位。
  手指同身寸取穴法。取穴时经常用到“寸”这个单位。在这里的“寸”并不是一个长度统一的计量单位,因为人体高矮胖瘦各不相同,用统一的单位取穴难免失准。因此中医诊疗时,常常以本人的手指作为度量尺寸和寻找穴位的标准。因为手指在生长的过程中与身体的其他部位,在大小、长短上有相对的比例,选取本人手指的某一部分作为长度单位是最合理的取穴方法。
  拇指同身寸:以本人大拇指的宽度为一寸。此法适用于四肢部的直寸取穴。
  中指同身寸:以本人中指中间一节屈曲时内侧两端横纹头之间为一寸。此法可用于四肢部取穴的直寸和背部取穴的横寸。
  横指同身寸:本人将食指、中指、无名指并拢,以中指中节横纹处为准,其横宽为二寸;本人将食指、中指、无名指、小指并拢,以中指中节横纹处为准,其横宽为三寸。
  反射区
  手足耳反射区是按摩疗法的一个重要施术部位,可用于配合刮痧治疗。
  全息医学认为,人体每一个有独立功能的器官都含有人的整体信息和图像。机体所有脏器在这些独特的器官上都有着各自的“投影区”。这些“投影区”即是所谓的“反射区”。这些反射区具有与人体器官相对应的特点,当人体某个器官发生生理变化时,它相应的反射区首先会做出反应,如出现色变、按压有条索状物或出现压痛感等异常情况。如果我们对这些反射区加以按摩,就能直接调节和改善相对应的组织器官,乃至整体的生理功能,达到祛除疾病的目的。
书摘插画
插图

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