内容简介
自制天然营养面膜（赠天然面膜DIY工具套装）以大家最为关心的八大面部肌肤问题为脉络，精心挑选了近两百款面膜，方便大家参考，并对眼膜、唇膜单列章节进行介绍。对于时下流行的汉方面膜、精油面膜，以及与面膜相关度极高的洁面水和爽肤水，本书也列有专门的主题。另外，本书还特别推荐了十款男士面膜，让女性朋友们在变漂亮的同时，将自己的先生也变得更有魅力。
自制天然营养面膜（赠天然面膜DIY工具套装）
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作者:《高端阅读》编写委员会 主编出版社:高等教育出版社出版时间:2013年01月
- 版 次：1
- 页 数：
- 字 数：
- 印刷时间：2013年01月01日
- 开 本：16开
- 纸 张：胶版纸
- 包 装：盒装
- 是否套装：否
- 国际标准书号ISBN：9787040356489
- 丛书名：《高端阅读·爱生活》
编辑推荐
自制天然营养面膜（赠天然面膜DIY工具套装）
面膜是美容保养品的一种载体。DIY面膜一般是由**鲜的水果蔬菜、*营养的牛奶鸡蛋、*有效的中草药和*时尚的精油精心调配而成的，其中的天然成分如氨基酸、维生素、矿物质等，不仅不会伤害肌肤，还能给肌肤补充营养。
目 录
PART.1第一章 面膜是最好的美容专家
◆面膜是如何改变肌肤的
了解肌肤的结构
肌肤最喜欢的超级营养素
面膜的“变脸”魔术
◆为你的肌肤做一次全面检查
测测你的肌肤类型
五类肤质区别对待
走出护肤误区
养成能“靓肤”的好习惯
发挥面膜功效的关键
◆面膜的正确涂法
面膜水
面膜泥、膏
◆面膜是如何改变肌肤的
了解肌肤的结构
肌肤最喜欢的超级营养素
面膜的“变脸”魔术
◆为你的肌肤做一次全面检查
测测你的肌肤类型
五类肤质区别对待
走出护肤误区
养成能“靓肤”的好习惯
发挥面膜功效的关键
◆面膜的正确涂法
面膜水
面膜泥、膏
前 言
美容自古以来都是人们关注的话题，然而，在人类美容史中，无数人却因为美容而使身体受到了大大小小的伤害。
西方的美容事业起源于古埃及，发展于古罗马。古罗马对美容业最大的“贡献”就是发现了铅粉和水银具有改善肤色的作用。这两种物质可以淡化面部斑点，使肌肤看上去更加白皙。但这些效果只是暂时的，长期使用这两种物质，反而会损毁容貌、伤害神经系统，甚至危及生命。遗憾的是，直到中世纪，欧洲人仍然热衷于用铅粉来美白。
相对而言，东方的美容品稍好一些。虽然碱式碳酸铅曾经一度作为宫粉，成为后妃们的主要美容品，但是花瓣、珍珠粉和中药等材料慢慢占据了更重要的位置。
然而，在近现代的美容业发展中，使用化学合成物质来美容的方式，从欧洲开始逐渐影响到了整个世界，成为美容护肤的主旋律。
当然，现在的护肤品配料会更科学和安全，营养物质也成为其主要成分。但是，几乎所有护肤品里都还会添加人工色素、人工香料等物质，一些肤质较为敏感的朋友可能会对此过敏。而且，虽然护肤品的行业标准越来越规范，但行业内部良莠不齐，铅、汞等重金属含量超标的现象仍然时时出现，让诸多爱美的人士惶恐不安。
既然如此，为什么不将目光锁定天然产品呢？DIY面膜就是一个不错的选择。DIY面膜一般是由最新鲜的水果蔬菜、最营养的牛奶鸡蛋、最有效的中草药和最时尚的精油精心调配而成的，其中的天然成分如氨基酸、维生素、矿物质等，不仅不会伤害肌肤，还能给肌肤补充营养。
西方的美容事业起源于古埃及，发展于古罗马。古罗马对美容业最大的“贡献”就是发现了铅粉和水银具有改善肤色的作用。这两种物质可以淡化面部斑点，使肌肤看上去更加白皙。但这些效果只是暂时的，长期使用这两种物质，反而会损毁容貌、伤害神经系统，甚至危及生命。遗憾的是，直到中世纪，欧洲人仍然热衷于用铅粉来美白。
相对而言，东方的美容品稍好一些。虽然碱式碳酸铅曾经一度作为宫粉，成为后妃们的主要美容品，但是花瓣、珍珠粉和中药等材料慢慢占据了更重要的位置。
然而，在近现代的美容业发展中，使用化学合成物质来美容的方式，从欧洲开始逐渐影响到了整个世界，成为美容护肤的主旋律。
当然，现在的护肤品配料会更科学和安全，营养物质也成为其主要成分。但是，几乎所有护肤品里都还会添加人工色素、人工香料等物质，一些肤质较为敏感的朋友可能会对此过敏。而且，虽然护肤品的行业标准越来越规范，但行业内部良莠不齐，铅、汞等重金属含量超标的现象仍然时时出现，让诸多爱美的人士惶恐不安。
既然如此，为什么不将目光锁定天然产品呢？DIY面膜就是一个不错的选择。DIY面膜一般是由最新鲜的水果蔬菜、最营养的牛奶鸡蛋、最有效的中草药和最时尚的精油精心调配而成的，其中的天然成分如氨基酸、维生素、矿物质等，不仅不会伤害肌肤，还能给肌肤补充营养。
在线试读部分章节
五类肤质区别对待
肤质不同，容易出现的肌肤问题不同，调理的方法也不同。下面我们就为大家分别介绍五种肤质的护理要点。
干性肤质
干性肌肤虽然外观干净、细腻，但水分含量低、油脂分泌量少，是需要好好保养的一类肌肤。除了干燥、脱皮以外，干性肌肤最容易出现的肌肤问题是皱纹和色斑。干性肌肤缺乏弹性和光泽，易老化，也非常容易出现表情纹，特别是眼睛和嘴唇周围。
干性肌肤养护的重点是补水加营养。因此，干性肤质的朋友可以选用养分含量高的滋润型护肤品，以调节肌肤水油含量，改善干燥状况，增强肌肤弹性。干性肌肤较薄，所选用的护肤品以性质温和为宜。
此外，干性肤质的朋友们还应多做面部按摩，改善血液循环，提高肌肤的抗衰老能力；还可通过平衡膳食来改善肤质，如适当多吃些含有脂肪，尤其是植物性脂肪的食品。冬季的北方，室内空气比较干燥，干性肤质的朋友们不妨使用加湿器，提高室内空气的湿度，防止肌肤水分流失。
中性肤质
中性肌肤油水比例均衡、光滑细腻、富有弹性、毛孔细小，较少出现青春痘，是最为理想的一类肌肤。但中性肤质的朋友也不可掉以轻心，否则天生的好肤质也会发生转变。
中性肌肤基本不会出现什么肌肤问题，因此可以日常护理为主。中性肌肤会受季节变化的影响，冬、春、秋干燥季节应特别注意保湿滋润，谨防肌肤因缺少水分和养分而转化为干性肤质；夏季则应做好清洁工作，避免肌肤出油过多。
中性肤质的朋友可以适度去角质，但应慎用磨砂类产品以防肤质变敏感；也不可过度使用护肤品，以免堵塞毛孔。另外，中性肤质的朋友也可以做做按摩护理。每次敷完面膜后，最好不化妆，让肌肤得到充分休息。总之，只要保养得当，中性肌肤是可以“完美无瑕”的。
油性肤质
油性肌肤油脂分泌旺盛、角质较厚、毛孔粗大，是外观较差的一类肌肤。但弹性好、不易老化却是油性肌肤的天然优势。除了肌肤表面油脂较多外，油性肤质还较易出现青春痘。另外，油性肤质也是较易缺水的一类肌肤。
肤质不同，容易出现的肌肤问题不同，调理的方法也不同。下面我们就为大家分别介绍五种肤质的护理要点。
干性肤质
干性肌肤虽然外观干净、细腻，但水分含量低、油脂分泌量少，是需要好好保养的一类肌肤。除了干燥、脱皮以外，干性肌肤最容易出现的肌肤问题是皱纹和色斑。干性肌肤缺乏弹性和光泽，易老化，也非常容易出现表情纹，特别是眼睛和嘴唇周围。
干性肌肤养护的重点是补水加营养。因此，干性肤质的朋友可以选用养分含量高的滋润型护肤品，以调节肌肤水油含量，改善干燥状况，增强肌肤弹性。干性肌肤较薄，所选用的护肤品以性质温和为宜。
此外，干性肤质的朋友们还应多做面部按摩，改善血液循环，提高肌肤的抗衰老能力；还可通过平衡膳食来改善肤质，如适当多吃些含有脂肪，尤其是植物性脂肪的食品。冬季的北方，室内空气比较干燥，干性肤质的朋友们不妨使用加湿器，提高室内空气的湿度，防止肌肤水分流失。
中性肤质
中性肌肤油水比例均衡、光滑细腻、富有弹性、毛孔细小，较少出现青春痘，是最为理想的一类肌肤。但中性肤质的朋友也不可掉以轻心，否则天生的好肤质也会发生转变。
中性肌肤基本不会出现什么肌肤问题，因此可以日常护理为主。中性肌肤会受季节变化的影响，冬、春、秋干燥季节应特别注意保湿滋润，谨防肌肤因缺少水分和养分而转化为干性肤质；夏季则应做好清洁工作，避免肌肤出油过多。
中性肤质的朋友可以适度去角质，但应慎用磨砂类产品以防肤质变敏感；也不可过度使用护肤品，以免堵塞毛孔。另外，中性肤质的朋友也可以做做按摩护理。每次敷完面膜后，最好不化妆，让肌肤得到充分休息。总之，只要保养得当，中性肌肤是可以“完美无瑕”的。
油性肤质
油性肌肤油脂分泌旺盛、角质较厚、毛孔粗大，是外观较差的一类肌肤。但弹性好、不易老化却是油性肌肤的天然优势。除了肌肤表面油脂较多外，油性肤质还较易出现青春痘。另外，油性肤质也是较易缺水的一类肌肤。
书摘插画
