艾灸温养让你美(书立方养生馆第2辑)

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  • 版 次:1
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  • 印刷时间:2013年04月01日
  • 开 本:64开
  • 纸 张:胶版纸
  • 包 装:平装
  • 是否套装:否
  • 国际标准书号ISBN:9787542756879
作者:《书立方编委会》编委会 编出版社:上海科学普及出版社出版时间:2013年04月 
编辑推荐

  简单艾灸,获得美丽的**途径,找对美容穴位,让温暖的艾火煦养美丽。

 
内容简介

  本书从艾灸温养的角度,讲解艾灸美容的理论及实践。分为绪论部分,虚寒气血衰,温养更美丽;关于艾灸你必须知道的基础知识;常灸“驻颜穴”,终生不显老;灸走毒气补气血,健康自然来;温灸润养肌肤,还女人自然美;灸走多余脂肪,塑造苗条身形;驱邪扶正,灸走妇科疾病。每一部分都有精确的图片展示,让读者能够照着图示施灸。

目  录
绪论?虚寒气血衰,温养更美丽
第一章 关于艾灸你必须知道的
 艾灸必备的工具
 艾条的制作方法
 最实用最方便的灸法
 了解经络和取穴知识
 艾灸的用量与施灸顺序
 灸后反应及应对
 一定要谨记的现代禁灸穴
第二章 常灸“驻颜穴”,终生不显老
 灸足三里穴:呵护女人容颜的第一“保镖”
 灸血海穴:补血养血让女人面若桃花
 灸三阴交穴:延缓皮肤衰老
 灸神阙穴:让肌肤更白净

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