50岁后的生活智慧

几年前，我在台南市忧郁症关怀协会担任理事兼心理咨询志愿者，“教育部”要我去台南市立图书馆“银发族生命故事写作班”当指导老师，我和30多位中老年朋友努力把自己难忘的故事写出来彼此分享，品尝人生种种酸、甜、苦、辣，有时开怀大笑，有时热泪盈眶，大家都觉得这个课程很有意思。2009年夏天，我在台南市立图书馆开设《丰盛之年，品味生活》心灵分享课程，讲课主题是“50岁后的生活智慧”，参加的90多位中老年学员中，除了原来写作班的伙伴外，大部分都是新朋友，也有邻近大学相关系所的年轻学生，是研究“老人学”相关学科的，每一次聚会，我都提供自己写的两篇文章与大家分享，引导大家热烈讨论，如今，所有的相关文章我均已写齐，在这里供更多中老年人参考，也让他（她）们的子女知道如何关心、孝顺。老龄化现象是中国台湾目前很受关心的议题，可是，很少有作家能真正写出中老年朋友内心的希望、苦恼与恐惧，而我，60岁出头的人，一生从事写作与心理辅导工作，退休后将近十年时间深入监狱当心理咨询志愿者，又在忧郁症关怀协会与社会大众分享种种内心的忧愁与挫折，常使我**会深刻探索人生问题。我把所思所见通通写在本书里，让我自己从种种麻烦的遭遇中脱身，也盼望所有中老年朋友以这本书作参考，了解社会进步状况，掌握夫妻相处之道，明白如何与子女融洽相处，安然度过晚年的种种难关与挫折，享受人生美好的夕阳风光。

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《银发族的幸福生活指南》

高龄化现象越来越普遍，而写出中老年朋友内心的希望、苦恼与恐惧正是本书的编写宗旨。本书可以教导中老年朋友掌握社会进步状况、知道夫妻相处之道、明白如何与子女融洽相处，安度晚年，享受人生美好的夕阳风光。