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作者:武国忠出版社:安徽科学技术出版社出版时间:2011年12月
- 版 次:1
- 页 数:
- 字 数:
- 印刷时间:2011年12月01日
- 开 本:12k
- 纸 张:胶版纸
- 包 装:平装
- 是否套装:否
- 国际标准书号ISBN:9787533752866
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平时也经常有朋友问我:人到中年,身体没有什么问题该吃点什么药补一补?是不是来点补肾的药能增强体质呢?看来补肾已是一个深入人心的话题了。古代有的医家认为:肾是人的先天之本,肾病无实证。只要是肾出了问题,就一定要补,所以说补肾也是有来由的。但究竟怎样补才能补对,才能有效?这是一个大问题。
我在上篇文章提到过,肾虚分为肾阳虚、肾阴虚和阴阳两虚,那么怎么辨别自己是哪种类型的肾虚并且来对症施治呢?
首先和大家谈一下肾阳虚。肾阳虚的人,最明显的表现就是全身怕冷或手足冰凉,同时伴有腰膝酸疼、尿频、精神委靡、畏寒怕风、腹泻、双下肢水肿等不适症状。此外,肾阳虚还容易导致男女的不育不孕和性冷淡。在这里,我教给大家一些简单判断肾阳虚的方法,肾阳虚的人基本上有四个明显特征。
第一个是全身怕冷,尤其是双脚冰凉,即便是用热水泡脚或者睡一夜觉也不见得能暖和得过来。尤其是小腹怕冷,并伴有慢性腹泻,大便不成形,溏薄。
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