陈式太极拳老架一路习练精要(附高清DVD教学光盘)

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  • 版 次:1
  • 页 数:
  • 字 数:
  • 印刷时间:2013年05月31日
  • 开 本:12k
  • 纸 张:胶版纸
  • 包 装:简装
  • 是否套装:否
  • 国际标准书号ISBN:9787534960789
  • 丛书名:陈式太极拳械习练精要
作者:张富香出版社:河南科学技术出版社出版时间:2013年05月 
编辑推荐

    一本不错的太极拳老架的习练精要,平实的语言让学拳者一看就会。

 
内容简介

    《陈式太极拳老架一路习练精要》从拆架分解着手,分别对老架一路太极拳每招式的手法、步法、身法的转换作了详尽的描述,并结合每招之特点,列出了习练的要点,使习练者在习练中悟出拳理,掌握要领。
    《陈式太极拳老架一路习练精要》内容新颖,层次分明,图文并茂,通俗易懂。具有较强的实用性、操作性、阅读性。该书适应于具有初中以上文化程度的人阅读,并可作为太极拳培训教材之用。

作者简介
张富香,女,汉族,1967年出生于河南温县,陈式太极拳第十二代传人,国家一级裁判员、一级教练员、一级社会体育指导员,国际太极拳传播大使,中国太极拳优秀人才,中国武术协会会员,中国武术六段,中国武术段位指导员、考评员、武术技能管理员。她曾任温县太极武术馆副馆长兼教练、陈家沟太极拳推广中心教练、陈家沟太极拳功夫学校教练,现任富香武院院长兼总教练。
她做事执着,酷爱太极。利用太极拳发祥地的优势条件,在各位太极拳大师的精心指点和自身勤学苦练的基础上,她刻苦钻研太极拳理论,习练太极拳各路技艺,熟练掌握了太极拳的各种拳械套路,在太极拳的重大比赛中频频获奖,并多次担任河南省武术比赛和温县太极拳、剑、推手锦标赛的裁判工作,是太极拳之乡崛起的新一代巾帼新秀,被誉为“太极女杰”。
目  录
第一章 陈式太极拳老架一路简介与拳谱
 第一节 陈式太极拳老架一路简介
 第二节 陈式太极拳老架一路拳谱
第二章 陈式太极拳老架一路习练要领
 第一式 起势
 第二式 金刚捣碓
 第三式 懒扎衣
 第四式 六封四闭
 第五式 单鞭
 第六式 金刚捣碓
 第七式 白鹤亮翅
 第八式 斜行
 第九式 搂膝
 第十式 拗步
书摘插画
插图

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