规矩 嫡传陈氏太极拳法秘要

　　陈中华集陈式太极拳的两位十八代宗师于一身，对此拳潜心研究三十余年，对功法、拳法、技击和理法等方面都有独到的见解，其理容涵，不落俗套。
　　本书文章为陈中华与同门师兄孙中华根据多年浸淫拳法，实战经验，及教学感想中，共同探讨实用太极拳的根本法要，经书写整理在博客上发表。

　　书中文字书写清晰自然，对拳法与使拳的状态一方面进行逻辑而科学的解剖。
　　一方面娓娓道来，在叙述中自然流露人体的物理状态与心念的变化如何转化为至高的力。
　　通书读来如阅读一本富含哲理的武学悟境，而非是样板教拳的太极拳套路。
　　读来津津有味，不忍释卷。

　　英文版集结成书并无公开出版，即在北美销售近三万册。

 

　　本书共收集有关陈氏太极拳实用拳法短文50篇，根据行文所需配以拳法推手之拆解图像。
　　文章从拳架开始，至太极状态的神拳如何而来。从拳法而明白身体的阴阳与刚柔，公转与自传，动与不动，身体的完美协调可以达到如何的状态------。
　　从而解构打拳时真正的力来自怎样的“劲道”与“悟力”。
　　身体的结构调整可以怎样发挥*效用。