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内容简介

本书收录内容，大都是电台节目的热门话题，包括高血压、冠心病、糖尿病等。编者从广东电台“健康之声”节目中精选出上述内容编辑成册，希望能更好地为中老年朋友服务。
本书共有23章，大多为中老年人的常见病、多发病，是一本实用性很强的家庭保健参考书。

作者简介

林伟园，广播名、笔名林欣，女毕业于广州中医药大学，1995年进入广东电台“健康之声”担任主持、记者，擅长主持专家访谈热线节目及科普、杂文写作。其主持的“名医专访”栏目获得“广东电台十佳名牌栏目”。

目　　录

一、高血压
1.什么叫高血压?血压处于正常高值的人会发展成高血压吗?
2.血压测量的新单位（kPa）与旧单位（mmHg）之间如何换算?
3.一次查出血压偏高，能否诊断为高血压?
4.有些人到医院一看到穿白大褂的医生和医院环境，血压就升高。这些人应该如何准确地测量血压?
5.穿紧袖子的衣服，是否会影响血压测量?
6.左、右臂的血压是否一致?
7.可以测量大腿（下肢）的血压吗?端坐位与平卧位测得的血压值是否一致?
8.情绪激动或运动之后，血压是否会高一些?
9.在一天里，血压的波动情况如何?什么时间测量血压最合适?
10.用水银柱血压计手动测量或用电子血压计测量是否都可信?
11.在激烈运动之后，应隔多长时间测量血压才较准确?
12.什么叫原发性高血压?什么叫继发性高血压?
13.高血压的好发年龄是多少岁?小儿也可以发生高血压吗?

一、高血压 1.什么叫高血压?血压处于正常高值的人会发展成高血压吗? 2.血压测量的新单位（kPa）与旧单位（mmHg）之间如何换算? 3.一次查出血压偏高，能否诊断为高血压? 4.有些人到医院一看到穿白大褂的医生和医院环境，血压就升高。这些人应该如何准确地测量血压? 5.穿紧袖子的衣服，是否会影响血压测量? 6.左、右臂的血压是否一致? 7.可以测量大腿（下肢）的血压吗?端坐位与平卧位测得的血压值是否一致? 8.情绪激动或运动之后，血压是否会高一些? 9.在一天里，血压的波动情况如何?什么时间测量血压最合适? 10.用水银柱血压计手动测量或用电子血压计测量是否都可信? 11.在激烈运动之后，应隔多长时间测量血压才较准确? 12.什么叫原发性高血压?什么叫继发性高血压? 13.高血压的好发年龄是多少岁?小儿也可以发生高血压吗? 14.有高血压家族史的人，患高血压的机会是否会多些? 15.什么叫妊娠高血压?患妊娠高血压的孕妇在妊娠过后，会发展成为高血压患者吗? 16.哪些人属于高血压的高危人群? 17.高血压临床如何分级? 18.高血压的患者有何临床表现?高血压会造成哪些脏器损害? 19.已经确诊高血压的病人，可以不吃药控制血压吗?高血压病人是否需要终生服药? 20.治疗高血压的非药物措施具体有哪些? 21.正常体重如何判定? 22.高血压病人经过一段时间的治疗之后，血压较为平稳，能否停药? 23.为什么有些病人虽然经过治疗，但血压总是控制不好? 24.血压控制的理想数值是多少?年纪大的人可否适当放宽标准? 25.血压是否越低越好?低血压比高血压安全吗? 26.过去医生比较重视“下压”（舒张压），认为长期舒张压升高，心脑血管并发症增多; 但常忽略“上压”（收缩压）的数值，这种观点对吗? 27.收缩压与舒张压的差值太大，可见于什么情况? 28.高血压的患者出现哪些症状，应该警惕中风的发生? 29.如何缓解高血压病人的头痛、失眠症状? 30.目前治疗高血压的药物有哪些种类?如何选用最适合自己的药物? 31.治疗高血压药物的服药时间如何掌握? 32.是否越是新推出的药物，效果就越好? 33.可以单用中药或中成药降血压，而不用西药吗? 34.患感冒、酗酒会否引起血压升高? 35.病人能否单凭感觉来判断自己血压的高低? 36.病人自己能否加减降血压药物的剂量? 37.长期服用降血压药，会不会出现副作用? 38.高血压病人除了要经常测量血压之外，还要定期检查哪些项目? 39.高血压引起重要脏器功能损害的主要表现如何? 40.为什么高血压病人需要限制盐的摄入? 41.是否提倡患高血压的病人多运动? 42.如果出现了高血压的肾脏损害，有何症状? 如何治疗? 二、冠心病 三、高脂血症 四、中风 五、动脉硬化 六、骨质疏松 七、痛风 八、糖尿病 九、颈椎病 十、白内障 十一、老花眼 十二、风湿、类风湿性关节炎 十三、更年期综合征 十四、前列腺增生、肥大 十五、失眠 十六、健忘 十七、腰痛 十八、口腔保健 十九、食疗保健 二十、运动保健 二十一、皮肤保健 二十二、眼病保健 二十三、老年性保健篇

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