内容简介
本书联系当今人们的生活现状和心态，以老百姓身边发生的种种案例为出发点，关注人们的幸福所在。
全书从为什么不幸福、你是否迷失了自己、谁绑架了你的幸福、幸福是自己找来谈起，又谈及我们的工作、生活和家庭，以及与社会的关系等几大方面，通过对正反两方面生动案例的解析，来说明幸福在哪里，我们如何修炼到幸福的智慧，找到幸福生活的钥匙。从关注现实说起，归结到调整自己的心态，平衡好自己与他人以及社会的关系，处理好物质和物质和精神的关系，保持一颗积极的、向上的、充实而宁静的心，把握当下，珍惜所有，从而拥有属于自己的幸福生活。内容主要为以下几方面：
1.幸福不再的生活，从关注现实出发，分析幸福如何失去的。
2.你是否迷失了自己，窥探内在心灵，分析如何迷失了自己的。
3.谁绑架了你的幸福。说明幸福与外在和别人无关，关键在于自己。
4.幸福是自己找来的。幸福就在心里，只要心有宁静、充实、智慧和定力。
5.爱情婚姻和家庭，人生重要的选择。说明幸福与爱情和家庭的密切关系。
全书从为什么不幸福、你是否迷失了自己、谁绑架了你的幸福、幸福是自己找来谈起，又谈及我们的工作、生活和家庭，以及与社会的关系等几大方面，通过对正反两方面生动案例的解析，来说明幸福在哪里，我们如何修炼到幸福的智慧，找到幸福生活的钥匙。从关注现实说起，归结到调整自己的心态，平衡好自己与他人以及社会的关系，处理好物质和物质和精神的关系，保持一颗积极的、向上的、充实而宁静的心，把握当下，珍惜所有，从而拥有属于自己的幸福生活。内容主要为以下几方面：
1.幸福不再的生活，从关注现实出发，分析幸福如何失去的。
2.你是否迷失了自己，窥探内在心灵，分析如何迷失了自己的。
3.谁绑架了你的幸福。说明幸福与外在和别人无关，关键在于自己。
4.幸福是自己找来的。幸福就在心里，只要心有宁静、充实、智慧和定力。
5.爱情婚姻和家庭，人生重要的选择。说明幸福与爱情和家庭的密切关系。