2014牛皮纸版20.对症刮痧拔罐特效疗法

   　精心打造的，结合穴位和刮痧、按摩保健方式于一体的一本书。书中有精准的穴位定位方式、快速取穴的方法，科学与快速相结合，为刮痧、拔罐提供了很好的保健平台；多种实用的刮痧、拔罐方式，对症自疗，经济实用；齐全的常见病疗法、实体演示图片更是点睛之笔，为现实的操作提供了示例。这是一本集权威、实用、经济为一体的书，希望能为您的保健自疗起到作用！

 

    现代人生活紧张，工作压力大，身心常处于亚健康状态，常被腰酸背痛、肩颈疼痛、浑身疲乏等症状困扰。这时，可以通过一些简单方便的拔罐、刮痧来调理身体、放松身心。本书用通俗易懂的语言讲解了拔罐、刮痧的理论知识以及各种穴位的适应症等，并分别介绍了常见疾病、不同体质的拔罐、刮痧疗法及注意事项等，这些疗法简单易学、疗效显著，帮助防病治病，轻松享有健康。

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　　听宫主要功效：聪耳开窍，宁神定志标准定位：在面部，耳屏前，下颌骨髁状突的后方，张口有凹陷处。简易取法：侧坐位，微张口，在面部耳屏前，下颌骨髁状突的后方，张口有凹陷处，按之有酸胀感。
　　腰肌劳损腰肌劳损是指腰部一侧或两侧或正中等处发生疼痛，既是多种疾病的一个症状，又可作为独立的疾病，常见于现代医学的肾病、风湿类疾病、腰肌劳损及外伤等疾病。刮痧、拔罐可以通过疏通气血而达到治疗此病的目的。
　　刮痧 疗法正确选穴骶丛、肾俞、外关、合谷、委中、足三里至昆仑。适宜体位坐位、俯卧位。选择器具刮痧板。操作方法穴位上加适量正红花油，用刮痧板的厚缘从上往下刮骶丛。其余穴位也从上往下刮，如对足三里至昆仑进行刮拭，每次刮30～40次。名医解读腰肌劳损经常累及腰部，常因劳累所致，并为气候变化所影响。骶丛属于局部取穴，对其进行刮拭可以减轻疼痛。昆仑、委中皆是足太阳膀胱经的穴位，配合外关、合谷可调整腰部的气血流通。
　　拔罐 疗法正确选穴阿是穴、肾俞、志室、气海俞、命门、腰阳关、次、委中。适宜体位俯卧位。选择器具三棱针、火罐。操作方法用三棱针对阿是穴进行点刺，挤出1～2毫升血液，以血色由紫黑转红为度，然后在针孔上拔罐，可以用闪罐法，重复3～5次。肾俞、志室、命门，加上腰阳关、气海俞，皆可用排罐的方法操作，留罐15～20分钟，吸力可稍大。对于次、委中皆可配合三棱针点刺放血，然后加拔火罐，以助散淤温经止痛。名医解读阿是穴能疏通局部的经络气血，是各种经络损伤的常用穴位。调畅情志眼睛亮，肝病风动肝俞攘