不管你舍不舍得，许多事迟早要放下（生命中所有舍与不舍，就像春去秋来，都会过去。）

　　清新可读的小故事，加上作者感悟颇深的“心灵小语”，将会不断拨动读者的心弦。

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《活着是美好的》、《阳光总在风雨后》、《归零，你才能孕育新的希望》

　　生命是流动的，你不可能停在某个处境当中。财富、事业、深爱的子女，或者是伤透你心的一段恋情……不管你如何强求，或者抗拒，该来的总是会来，该走的没有一样留得住。你可以像疯狗一样乱叫，也可以用脏话诅咒老天，但你一定要明白，生命中的舍与不舍，就像春去秋来，都会过去。

　　凌茜，生于香港长于台湾，多年从事人文、艺术、文化工作，现为自由职业者。性格既静且动，即使生活在繁忙的都市，仍然保有心中的一片花园与海洋，希望不久的将来能移居到安静的小镇，最向往能有一天到阿拉斯加或者北极亲睹绚烂的极光。

　　03　放开手上那杯热茶
　　提得起是方法、是着力的开始，放得下是为了再提起；进步便在提起与放下之间，级级上升。——圣严法师
　　有个青年终日郁郁寡欢，因为他的女友频频感情出轨，但青年很爱女友，实在狠不下心与她分手，就这样终日折磨自己，吃不下也睡不着，每天早上他睁开双眼，想到的就是这件事。
　　忧伤的青年来向智者求助：“智者啊！我过得实在很痛苦，到底该怎么办？”智者缓缓地说：“放下，向前走。”
　　“我如果能放下，早就放下了，但问题就在于我做不到啊！跟她在一起我痛苦，跟她分手我也痛苦！”青年觉得智者根本不了解他，激动地说。
　　“没有什么事是放不下的，只是看你愿不愿意。”智者依旧不缓不急地回答。青年伤心地摇头，说：“偏偏我就是放不下，我既不能原谅她的感情出轨，又无法忘记我们以前相处的快乐时光，我想我将永远沉浸在悲伤里，再也找不到幸福。”
　　智者听了青年的话以后，走到厨房烧了一壶热水，又拿出一个杯子，接着他把茶杯交给青年，说：“把茶杯拿好，无论如何都不许松手。”然后，他便开始将热水倒进杯子里。
　　眼看杯子里的水愈来愈满，青年连忙说：“够了，够了！”但智者仍旧没有停手，直到热水满溢，被烫到手的青年再也无法握住杯子，茶杯“哐啷”一声，跌到地上摔个粉碎。
　　青年疼得皱起了眉头，智者一边从药盒拿出药膏为青年上药，一边问道：“刚才不是叮咛你千万不可以松手，你为何还是放开杯子呢？”
　　“这不是废话吗？被烫到手会痛，当然会缩手呀！如果继续拿着杯子，我的手岂不是被烫得更严重？”青年生气地说。
　　“那就对了，你都知道手受伤了不能继续拿着杯子，为何心受伤了，却不愿意远离那些会伤害你的事物呢？”智者笑眯眯地说。
　　心灵小语
　　好友的同事婚姻相当坎坷，她老公不仅拈花惹草，失业后也不愿找工作，整个家计靠她一人支撑，更悲惨的是，先生还经常动手打她……
　　当然，大家都劝她离开这个男人，她却说无法放下，就这样继续她痛苦的婚姻生活。直到娘家父母介入，才总算结束这段折磨的婚姻。离婚后她才发现，原来一个人也可以过得很好，自己以前执意不肯离婚，只是出于对未知的恐惧罢了。
　　我们常常忘记，其实只要松开手，手上的重担自然能放下。当你为了某些事物而感到痛苦，不妨暂时先放手，让自己跳脱眼前的混乱，再好好思考下一步的行动！
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