安全饮食一点通

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  • 版 次:1
  • 页 数:190
  • 字 数:137000
  • 印刷时间:2009年06月01日
  • 开 本:16开
  • 纸 张:胶版纸
  • 包 装:平装
  • 是否套装:否
  • 国际标准书号ISBN:9787506742160
作者:朱恩俊 编著出版社:中国医药科技出版社出版时间:2009年06月 
内容简介
食物是人类赖以生存的物质基础,在日常饮食中,如何杜绝食品安全隐患,让您和您的家人吃得更安全、更放心,做到合理饮食、健康饮食、科学饮食是本书的编写宗旨。本书全面系统地介绍了日常饮食中最容易出现的各类食品安全问题,许多知识点是当前比较热门的话题和大众关注的焦点。并为广大消费者提供鉴别食品安全问题的方法,很多方法均来自生活实践,无须借助专用工具或设备,简便易行,行之有效,为您的身体健康再筑一道防线!
不仅如此,本书内容还含有很多健康饮食的新观念,反映了国内外在该领域的科研成果,具有一定的参考价值和对现实生活的指导意义。本书可供广大群众和餐饮业、企事业、医疗卫生、学校、幼儿园、养老院等单位作为日常饮食的参考。
目  录
第1章 牛奶、乳制品等饮食安全
 1 奶粉中三聚氰胺对人体的危害
 2 辨别纯牛奶与含乳饮料
 3 5种食物不宜与牛奶同吃
 4 喝牛奶的几种错误方式
 5 买包装牛奶需慎重
 6 牛奶并非保质期越长越好
 7 牛奶什么时候喝最好
 8 牛奶饮用不当丢营养又伤身
 9 减肥就坚持喝脱脂奶是错误的
 10 什么样的牛奶最好
 11 早餐奶营养不如纯奶
 12 常喝牛奶的男性要多吃番茄
 13 如何识别酸奶的质量
在线试读部分章节
第1章 牛奶、乳制品等饮食安全
  1 奶粉中三聚氰胺对人体的危害
  2008月9月,闹得沸沸扬扬的三鹿牌婴幼儿奶粉事件属于典型的食品安全事故。奶粉有毒是因为其中含有三聚氰胺,这可能是在奶粉中直接加入的,也可能是在原料奶中加入的。牛奶和奶粉中添加三聚氰胺,主要是因为三聚氰胺能冒充蛋白质。按规定,牛奶是要检测蛋白质含量的,要是蛋白质不够多,说明牛奶兑水兑得太多。因此三聚氰胺以“假蛋白”的身份被添加到牛奶或奶粉中,这样检测的时候就可以达到规定的蛋白质含量的指标了。三聚氰胺属于化工原料,是不允许添加到食品中的,但被不法商人用作食品添加剂,以提升食品检测中的蛋白质含量指标,因此三聚氰胺也被人称为“蛋白精”。
三聚氰胺是一种白色结晶粉末,没有什么气味和味道,掺杂后不易被发现。三聚氰胺的最大特点是含氮量很高,达66%,可导致人体泌尿系统产生结石,损伤动物的肾脏功能、导致动物肾衰竭。国内有关人士曾做过一项动物毒理学试验:用三聚氰胺给小白鼠灌胃,结果发现死亡的小白鼠输尿管中有大量晶体蓄积,部分小白鼠的肾脏被膜有晶体覆盖;……

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