你不可不知的100味食用中药

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  • 印刷时间:2009年09月01日
  • 开 本:16开
  • 纸 张:胶版纸
  • 包 装:平装
  • 是否套装:否
  • 国际标准书号ISBN:9787534568725
  • 丛书名:百味丛书
作者:吴启南 等编著出版社:江苏科学技术出版社出版时间:2009年09月 
编辑推荐
  这套由江苏科学技术出版社精心策划的《百味》丛书,陆续分辑出版与人们生活、成长密切相关的种种知识和有趣话题,每册涉及一个主题,以问答形式和亲切的话语、活泼的版面,讲述与生命伴生而来的种种快乐和烦恼、种种酸甜与苦辣,讲述我们存在其中的世界的丰富与多彩。
本书以食用中药为主题,告诉我们100味有食用和药用两重功效的中药及其烹饪、食疗方法。这些中药菜肴可以使你远离疾病。  
内容简介
随着社会经济的发展、生活节奏的加快,人们对医疗保健也有了更高的要求,普遍希望在不知不觉中、在日常生活中就能达到保健强身,甚至治疗疾病的目的。为了满足广大人民群众的需求,编者精心选择了100味食用中药向大家推荐。这100味食用中药,在日常生活中十分常见,也常被大家作为食物食用。本书介绍了这100味食用中药的功效、现代研究,以及食谱等内容,使读者在食用这些食用中药时,能够更有针对性,更好地为保健强身服务。
目  录
A 清热解毒
中药1 野菊花
中药2 金银花
中药3 鱼腥草
中药4 马齿苋
中药5 蒲公英
中药6 连翘
中药7 决明子
中药8 绿豆
中药9 芦根
中药10 淡竹叶
中药11 栀子
中药12 青果
B 发汗解表
在线试读部分章节
A 清热解毒
中药4 马齿苋
食用功效
马齿苋来源于马齿苋科一年生草本植物马齿苋的干燥地上部分。适宜于肠胃道感染、皮肤粗糙干燥、维生素A缺乏症、角膜软化症、眼干燥症、夜盲症的患者食用。
食谱精选
●马齿苋糖水:取马齿苋60~90克(鲜草加倍),扁豆花3~12克,水煎加红糖,一日服2次。或马齿苋烧存性,研细,以糖水调服。每次服6克,一日2次。可治疗赤白痢疾。
●马齿苋蛋白饮:取鲜马齿苋,洗净捣烂绞汁约60克,生鸡蛋2个,去黄,将蛋白掺人马齿苋汁中搅和,开水冲服,每日1次。可治疗妇女赤白带。
●马齿苋汁:取鲜马齿苋绞汁,每次约30克,开水冲服,一日2次。可用于治疗黄疸。
●凉拌马齿苋:马齿苋500克洗净焯后切段,加入黄酒、精盐、白糖、胡椒粉、麻油拌匀。油锅烧热,入葱花、蒜茸煸香,淋在马齿苋上,吃时拌匀。当菜佐餐,适量食用。功能清热解毒,降脂减肥,对兼有慢性胃肠炎的高脂血症患者尤为适宜。
现代研究
马齿苋含有大量去甲肾上腺素、钾盐及丰富的柠檬酸、苹果酸、氨基酸以及生物碱等成分。维生素A样物质能维持上皮组织如皮肤、角膜及结合膜的正常功能,参与视紫质的合成,增强视网膜感光性能,也参与体内许多氧化过程。现代药理研究表明,马齿苋对大肠杆菌、伤寒杆菌、痢疾杆菌等均有抑制作用,特别对痢疾杆菌的作用很强。
中药5 蒲公英
食用功效
蒲公英来源于菊科多年生草本植物蒲公英的干燥全草。适宜手上呼吸道感染、眼结膜炎、流行性腮腺炎、乳痈肿痛、胃炎、痢疾、肝炎、胆囊炎、急性阑尾炎、泌尿系统感染、盆腔炎、痈疖疔疮、咽炎、急性乳腺炎、淋巴腺炎、瘰疬、疔毒疮肿、急性结膜炎、感冒发热、急性扁桃体炎、急性支气管炎、尿路感染等患者食用。
食谱精选

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