这个世界并没有亏待你 一本实用的治愈系心灵读物 让读者内心平静、从容淡定

　　我们常会听到别人抱怨时运不济，也常常抱怨自己命途多舛，仿佛生活中的每个人都是受欺辱的弱者。其实，所有的抱怨都是为自己的不努力开脱，这个世界并没有亏待你。

生命的重建（心灵导师路易丝.海的成名代表作，献给你的改变生命之书。《纽约时报》畅销书排行榜50周第1名，译成25种文字，全球销量2000万册！）

生命的重建问答篇（美国*负盛名的心理咨询专家，杰出的心灵导师露易丝.海的专栏著作）

　　生活不容易，谁也不容易。也许你认为自己一无所有，其实比你条件差的人还有很多；你认为别人比你好，是因为你没有看到别人的艰苦付出；对于过去的那些烦恼，你不愿意忘掉。其实，学会了感恩，你就发现，自己其实是幸福的。为了生活，谁也不容易！有人幸福有人愁，这也是很正常的比例。我们有所得，却忘记心存感恩；有所失，则不断地抱怨和懊悔。为什么不想一想这也许是一个契机？为什么不感恩于你所失呢？失去了财富，也许你获得到了精神上的满足；失去了爱情，也许换来了人生中又一次成长；失去了和朋友相聚的时间，也许你收获了工作上的成就感；失去了外出深造的机会，也许你得到了和家人朝夕相处的难得好时光…… 欣然接受失去的事实，不管人生的得与失，总要让自己的生命充满了绚烂与光彩，不要再为过去掉眼泪，努力的活出自己的精彩。人生无价，一切在于你手里！请珍惜你的每一分每一秒！因为这个世界从来没有亏待过我们，也没有放弃过我们！

　　菲然，三级心理咨询师，在职研究生在读，擅长女性类写作。出版过《厚黑女人——女人成功的另一种境界》《女人为幸福而改变》等。

　　第一章　盘点幸福，其实你也很富有
　　1  盘点你拥有的幸福
    很多时候，我们总是觉得自己不够幸福，习惯性地抱怨生活不如意，抱怨自己拥有得太少。我们抱怨房子太小，抱怨自己做得多收获少，抱怨上司的不公正对待，抱怨妻子不够青春靓丽，抱怨孩子太顽皮无法管教……
    其实很多时候，我们完全可以反思一下：房子虽小，也是一个温暖的避风港，可以为自己遮风挡雨；工资太少，但不至于挨饿受冻；上司没有给你升职，或许真的是自己能力不够；妻子虽然不是貌若天仙，却与你共同支撑着这个家；孩子顽皮，却给你带来了很多的乐趣……
    如果总是想自己没有获得更大的成功，没有拥有巨额财富，你肯定会觉得自己不够幸福。但是换个角度来看：你的家庭和睦，家人健康，婚姻美满，儿女乖巧……还有什么比这更幸福的呢?套用电影《没事偷着乐》中的一句台词：“只要活着，你就可以遇到好多的幸福。”
    人生是由无数琐碎的事情组成的。很多人拥有幸福却不知道珍惜，反而企盼那些可遇而不可求的东西，所以时常被欲望左右，整天闷闷不乐，这样的人怎么会幸福?
    烦恼时，我们需要盘点一下自己所拥有的幸福，这样你就会发现，幸福其实离我们并不遥远，它是那么近，伸伸手就能够到。幸福，需要善于发现的目光和善于感知的心灵，需要自己慢慢去发掘和体会。
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