内容简介
医食同源，药食同根，如何在日常生活中维护身体健康，如何在日常生活举手投足间强身健体呢？本书以通俗易懂的语言，深入浅出的 介绍了保健养生的技巧，把饮食、运动、中医等结合起来介绍保健养生之道，是居家必备的参考书。
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作者:沙勤 主编出版社:军事医科出版社出版时间:2004年05月
- 版 次：1
- 页 数：408
- 字 数：295000
- 印刷时间：2004年05月01日
- 开 本：
- 纸 张：胶版纸
- 包 装：平装
- 是否套装：否
- 国际标准书号ISBN：9787801215918
- 丛书名：生活百科系列丛书