40周孕产保健(权威专家倾情打造的40周孕产指南,宝宝天天有变化,周周有惊喜!)

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  • 版 次:1
  • 页 数:
  • 字 数:
  • 印刷时间:2013年09月01日
  • 开 本:12k
  • 纸 张:胶版纸
  • 包 装:平装
  • 是否套装:否
  • 国际标准书号ISBN:9787506490818
  • 丛书名:亲·乐阅读系列
作者:郑国权出版社:中国纺织出版社出版时间:2013年09月 
编辑推荐

  伴随准妈妈从妊娠**周到*后一周,本书提供了**的孕产信息,涵盖了孕育一个新生命的全部过程,从孕前准备开始,对怀孕40周进行了全程的关注,以专业、实用的方法对孕妇与胎儿的生理状况、日常生活保健、饮食营养、疾病防治、医学检查、胎教方法、分娩技巧等进行了全程指导。语言通俗易懂,并配以插图详解,倡导一种明智和负责的态度,以帮助初为父母者学习,让准爸爸准妈妈一起度过一个健康快乐的妊娠期。

 
内容简介

  伴随准妈妈从妊娠第一周到最后一周,本书提供了*的孕产信息,涵盖了孕育一个新生命的全部过程,从孕前准备开始,对怀孕40周进行了全程的关注,以专业、实用的方法对孕妇与胎儿的生理状况、日常生活保健、饮食营养、疾病防治、医学检查、胎教方法、分娩技巧等进行了全程指导。语言通俗易懂,并配以插图详解,倡导一种明智和负责的态度,以帮助初为父母者学习,让准爸爸准妈妈一起度过一个健康快乐的妊娠期。

作者简介

  郑国权,毕业于白求恩医科大学临床医疗系,著育儿、孕产方面科普书籍多部,发表《妊娠合并黑斑息肉病分析》等多篇论文,并获奖。现任北京玛丽妇婴医院妇产科主任、东方乳腺病研究所所长、东方不孕不育研究所所长,擅长妇产科疾病诊治,尤擅围产期保健和治疗不孕不育疾病。从医21余年,对孕前、孕期、产后、育儿各阶段的维养积累了丰富的经验。

目  录
孕 1 月 生命的种子悄然落户在“房子”内
孕 1 周 得到“准爸准妈上岗证”了吗
给身体来个大盘点
创造一个舒适温暖的“窝”
做好孕前心理准备了吗
准爸爸刮胡须了吗
运动锻炼,增强体质
让不必要的担心见鬼去
优生离不开胎教
孕前检查万莫忽略
哪些疾病要好转后才能怀孕
孕前的中医调养妙方
多样食物帮你排毒
孕1周菜品推荐
前  言

  “盼望着,盼望着,春天的脚步近了……”
  期待着,期待着,一个小小的生命悄悄地在你的体内“安家落户”了……你可能还没有意识到:比朱自清的《春天》更美的季节,你生命中特殊的“春天”到了,你会觉得一切都是崭新的、勃发着动人的生机。你浑身上下从中枢神经到每一个毛孔,都被这样一个大大的幸福包围,开心的笑容会不由自主地浮现在你的脸上。或许连你自己都觉得不可思议,怀孕生产竟然是如此让你沉醉的事情,简直都有些后悔这样有趣的事情为什么不早点做了。
  与幸“孕”约会,跳动在我们胸腔中的那颗柔软的爱子之心激动不已。但激动之余,似乎也难免会有些发愁或迷茫。那个可爱的小人国的精灵,他强悍时有多强悍,脆弱时便有多脆弱。病毒、药物、噪声、辐射以及准妈妈不良的生活习惯都会对他的健康形成威胁。
  人之初,孕有时。在妈妈肚子里那不长不短40周时间里,宝宝太需要妈妈注意孕产保健了。哪些生活习惯需要改掉?吃什么能给宝宝充足的营养?哪些情况必须去看医生?你做合理的运动了吗?智慧胎教了解多少呢?……这一个个接踵而来的疑问,都需要我们从容地把它们变成“原来如此”的感叹!
  翻开这本书,你就打开了一个装满神秘礼物的魔盒。它使在“人之初”起点的胎宝宝一路畅通,准时来赴与你的幸福约会。那伟大而快乐的时刻,太值得我们期待!

在线试读部分章节

  精子与卵子神秘结合,小小的他或她在母体内“安营扎寨”。后知后觉的成人或许还没有意识到,从这一个月起重任在肩!所以,为了这可爱的精灵,我们应尽量规划好,预备在先,做好保健!
  人人都想生一个健康可爱的小宝宝,可是你测评一下自己持有“准爸准妈上岗证”吗?你的身体足够健康吗?你的生活习惯好不好?你的心态足够成熟吗?你的居室环境如何?你注意健身了吗?你在饮食上特别注意了吗?等等。这些问题一个都不可忽视,因为毫不夸张地说,这关系到宝宝的身体健康和未来的命运。

  ……


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