内容简介
本书内容：国民习于弱，始归咎于体力之不强；国俗皆右文，乃慨叹于武学之不振，呜呼惑已。夫熊经鸟伸，传自上古，少林武当，拳家辈出，吾华武术，岂真后人？顾谙武事者，或则粗野无识，唯知以力凌人；或则秘而不宣，唯恐以武犯禁，驯致御侮强身之术，起衰立懦之功，不能传主人人，渐成此萎靡无气之风习，滋可惜也。我友薛君颠，河北奇士也，精技击，通内功，复能不吝所知，欲尽所学之秘传，笔之子书，公之当世。前曾着《形意拳讲义》出版，早已风行南北，纸贵洛阳；近复着《象形会真》一书，于击刺腾闪之法，俯仰进退之方，罔不详晰指明，便人人无师自习，取象于狮熊猿鹤，而归本于练气练神，盖术也而进乎道已。予于武学一无所晓，力不能缚一鸡，而薛君乐与予谈，且示此编嘱为之序，子将何以为言哉？唯期此书一出，青年有志，人手一编，修养身心，共臻强固。