散手道手搏精义/实用散手道教程pdf/txt下载_在线阅读全文

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世界上有各种各样的武术，各种武术都有它的优点，都有其独到之处。但综观世界武术的训练和比赛，每种武术都存在一定的局限性。散手道的创建者们认识到了这一点，并努力去加以完善，这就是创建散手道的*初动机。

内容简介

实用散手道教程之三·《散手道手博精义》，共分四个单元，20课，100课时，具体讲授散手道手搏技术概述、拳法类手搏技术、掌法类手搏技术和推手技术等内容。

作者简介

杨维博士，1967年11月27日生于黑龙江省青冈县。毕业于北京体育学院，中国当代武术名家，美国世界名人科学院武术博士。现任国际武术散手道联盟副主席兼培训部主任，俄罗斯远东国立大学武术客座教授，黑七段，国际级武术裁判。杨维博士自幼随父杨乃文学习杨氏八卦掌

目　　录

第一单元手搏技术概述
一、手搏技术的分类
二、人体的尖端优势
三、力的来源与传递
四、手搏的攻击形式
综合测试
第二单元基本拳法技术
第一课劈拳技术
第二课钻拳技术
第三课崩拳技术
第四课炮拳技术
第五课横拳技术
第六课鞭拳技术
综合测试

散手道手搏精义/实用散手道教程