内容简介
人们都希望能有正确的自然的方法,来解决一般的健康问题。例如,缓和轻柔的运动以松解压力;高举手臂的技术以保护背部;正确的睡姿以消除疼痛;简单的运动以预防全身疼痛不适;按摩和针灸某些点可以很快地放松……
本书中的各种自然疗法能让你学到许多东西,非常有效果。
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作者:(美)《预防与健康杂志》 编著,旺文社股份有限公司 译出版社:浙江科学技术出版社出版时间:1999年08月
- 版 次:1
- 页 数:409
- 字 数:6656000
- 印刷时间:1999年08月01日
- 开 本:
- 纸 张:胶版纸
- 包 装:平装
- 是否套装:否
- 国际标准书号ISBN:9787534112874