28天魅力升级

蔬果汁节食解毒排毒，讲究营养增强活力。
　　精心设计的全方位锻炼方案。
　　关爱自己！汇各种养生精华的健身大全。
解毒、健体、瘦身——只需28天！
　　关爱自己！汇各种养生精华的健身大全。解毒、健体、瘦身——只需28 天！本书分为4个主要部分：身姿训练，饮食排毒，形体锻炼，各式健身疗法。让效果说话吧。28天后，你会感觉100分——年轻100分！ 

从里到外散发迷人风采，排毒健身美体兼收并蓄。
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　　28天魅力升级方案几乎涵盖了你全部的日常生活——你吃什么，喝什么，怎样坐，怎样站，怎么休息，怎么锻炼，面面俱到。开始提升魅力之前，你得详细了解整个方案的每一部分，不仅是了解你要做些什么，还要智道你为什么为要做，可从中得到什么。
　　本书分为4个主要部分：身姿训练，饮食排毒，形体锻炼，各式健身疗法。让效果说话吧。28天后，你会感觉100分——年轻100分！

女人最烦心的也许就是自己的身体臃肿难看了吧？女人不喜欢胖，巴不得能有苗条的身材，平平的腹，结实的臀，曲线优雅，亭亭玉立。那么，本书的28天魅力升级方案一可以使你如愿以偿。 　　当然，28天魅力升级方案能做到的还不仅如此。你不仅可以期盼自己体形改进，而且，