内容简介
作者站在积极心理学的角度,从培养积极心理、与人沟通、与自己沟通、管理压力、保持身体健康五个方面,告诉了读者如何从“身”和“心”两个方面来做一个快乐的人,以及身心合一的快乐对个人事业、婚姻、健康、家庭的重要性,对树立积极、健康、向上心态的重要意义。
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作者:甘永祥 著出版社:重庆出版社出版时间:2015年05月
- 版 次:1
- 页 数:422
- 字 数:303000
- 印刷时间:2015年05月01日
- 开 本:16开
- 纸 张:胶版纸
- 包 装:平装
- 是否套装:否
- 国际标准书号ISBN:9787229099206
作者站在积极心理学的角度,从培养积极心理、与人沟通、与自己沟通、管理压力、保持身体健康五个方面,告诉了读者如何从“身”和“心”两个方面来做一个快乐的人,以及身心合一的快乐对个人事业、婚姻、健康、家庭的重要性,对树立积极、健康、向上心态的重要意义。