内容简介
美丽不是化妆化出来的,而是养出来的,气血津液充足顺畅,五脏六腑安定平衡,你自然可以成为一个由内而外的健康美人。
本书基于中医“医食同源、药食同源”的理论,针对不同方面的容颜问题,将食材药材分为八类,详细介绍其药养功效及食用忌宜,并给出具体食方、疗方,简单实用,以供不同需要的读者根据自身的实际来进行查阅、参考,选择出适宜自己的美容之法,让美丽唾手可得。
本书基于中医“医食同源、药食同源”的理论,针对不同方面的容颜问题,将食材药材分为八类,详细介绍其药养功效及食用忌宜,并给出具体食方、疗方,简单实用,以供不同需要的读者根据自身的实际来进行查阅、参考,选择出适宜自己的美容之法,让美丽唾手可得。