退一步 并不难

★《退一步 并不难》是当今讲“忍辱”智慧的著作，一部能改变你当下生活态度的佛学经典！

★达照法师是中国佛教天台宗——天台教观第47代法嗣，当今具有信服力的法师之一，持续讲法数十年，多次受邀于北京大学、人民大学、复旦大学、上海师范大学等多所高校讲法。

★《退一步 并不难》用朴实的语言和故事将这一智慧传递给读者，每个人都能读得懂，每个人都能用得上。

★退一步，是为了走得更远。谨以此书献给每一个认真对待生活的读者，愿你们从本书中获得无限的智慧和动力！
 

《金刚经》说：一切法得成于忍。佛陀最高的智慧，来源于忍辱。世间福报也是如此，所谓“吃亏是福”。越不计较个人得失，最终回馈的也就越多！《退一步 并不难》是达照法师20多年讲法的精粹之选，也是当今讲佛教“忍辱”精神好的著作。就如达照法师在书中所说：“别忘了用欢喜心开始一天的工作，无论世事沧桑如何，只要心存光明，前路一定充满美丽！好好吃饭，好好休息，劳逸结合。工作要眼到手到，尽力而为；将佛理落实在行为、语言和心念中，让内心滋润着阳光雨露而生机无限！困难都是考验，顺利常怀感恩，你一定会越来越好！”谨以此书献给每一个认真对待生活的读者，愿你们从本书中获得无限的智慧和动力！

让“比较”变成人生智慧
人们常说：“家家有本难念的经。”每个人在生活当中经历的痛苦各不相同，因此烦恼也都有不同之处，讲一百年恐怕也讲不完。具体来说，小孩有小孩的烦恼，大人有大人的烦恼，就是到死的时候，每个人也都不一样——有些人死得很难看，有些人死得很无奈，有些人死得很安详。
尽管每个人生老病死的状态都不一样，但生活中遇到的烦恼、痛苦、不幸总的来说是大同小异的。佛陀非常慈悲，他把我们人生的痛苦已经总结好了。
佛告诉我们：“人的痛苦有生苦、老苦、病苦、死苦、爱别离苦、怨憎会苦、求不得苦、五阴炽盛苦。”这八类痛苦是人人都有的，所以世间的苦都可以归在这八类当中。
如果再简单地说，可以分为三苦：“苦苦，行苦，坏苦。”
苦苦，这是我们大家都能感觉到的痛苦；行苦，就是在我们表面上既不痛苦也不快乐的时候，因为生命的无常，剩余的生命越来越短，诸行迁流而产生的苦；坏苦，就是所有的快乐一定会失去，一切快乐在将来失去时都会成为痛苦，就如这一期的有情生命有生必有死，这就构成了将来痛苦的原因。
台湾星云大师还总结了一个苦，他说：“在八苦之外，其实还有一个苦，叫做‘比较苦’。”“比较”很容易带来痛苦，实际上“比较”是双刃剑，它既可以让你感觉快乐，又可以让你感觉痛苦。
人生在世，常常是比上不足，比下有余。你和比你好的人比，觉得自己不如别人，可能就会有一种痛苦的感觉；你和不如你的人比，可能挺得意的。不管是比别人好还是比别人差，不管你是得意也好，难过也好，都是没有觉悟，都算是痛苦。
“比较”也可以使人产生智慧，这种智慧会使我们在生活中升华自己，升华别人。修行到底从哪个地方入手，哪些方面需要改善，我们看到了没有？对于自他生命状态的存在，有没有进行比较？我们跟比自己好的人比，如果产生自卑，这样的比较是没有智慧的。如果我们看他比自己好，就想到：“哦，原来有人已经走过这条路，他做得就比我好，说明在这个世界上是可以成就像他这样好的人的。”那我们就有动力、有榜样了。
榜样的力量是无穷的。我们通过比较，能树立起自己的榜样，这样的比就是有智慧的。