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辨体质话健康

作者:常州市钟楼区卫生局　主编，常州市科学技术协会　组编出版社:东南大学出版社出版时间:2014年10月

内容简介

　　本书收集、整理当代名医大家之*医学论著和临床经验, 除了介绍目前中医界通行的九种体质的识别方法外, 还详细介绍了一些常见病多发病易患人群的保健要点和方法, 非常切合我国百姓生活实际。全书图文并茂, 文字通俗, 可读性较强。

目　　录

第一章中医养生概论
　一、协调脏腑
　二、畅通经络
　三、清静养神
　四、节欲保精
　五、调息养气
　六、综合调养
　七、持之以恒
第二章中医体质辨识
　一、体质的概念
　二、体质偏颇是常见现象
　三、中医自古注重体质辨识
　四、体质变化决定健康变化
　五、九种体质分类

辨体质话健康