爱上高尔夫的7堂课

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  • 版 次:1
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  • 印刷时间:2016年03月01日
  • 开 本:32开
  • 纸 张:胶版纸
  • 包 装:平装
  • 是否套装:是
  • 国际标准书号ISBN:9787513319874
作者:(日)LIfe Expert出版社:新星出版社出版时间:2016年04月 
编辑推荐
高尔夫就像人生,它挑战一个人设定目标并用*少的杆数达成目标。
每一杆都极其相似,结果却完全不同。
《爱上高尔夫的7堂课》及《爱上高尔夫的7堂课.推杆进阶篇》,将以轻松而直观的讲述,教你如何提高球技并体会高尔夫这项运动中蕴藏的人生智慧。
爱上高尔夫,做人生大赢家。
 
内容简介

一次完美的推杆,将带给人在艺术中才能获得的享受。
正确而明智的推杆动作犹如人的指纹,
每一个都具有特殊形态,包含各异的人生智慧。
想轻松入门?请看让你自在掌控的七堂课:
1.绝密技巧:避免OB区、长草区的击球法、煎蛋球攻略、切球打法等
2.应急方法:如何应对逆风、失误、球场阻塞等情况
3.避免误区:如何跳出视觉误区、推球线误区、长距离推杆和短距离推杆的误区等
想晋级推杆达人?请看令你手到擒来的进阶教程:
作者简介
LifeExpert
服务于现代人的智囊团,直击当下人们遇到的各种烦恼和疑问,为理想的生活方式提供多角度研究和技术支持。《爱上高尔夫的7堂课》及《爱上高尔夫的7堂课.推杆进阶篇》是日本LifeExpert智囊团,为高尔夫爱好者们撰写的一套简单实用的高尔夫运动指导。书中包含了对高尔夫各方面技术的具体指导,包括长草区的击球法、煎蛋球攻略、且球的打法等,同时介绍了如何应对球场意外情况的技术诀窍及心理支持。将直接有助于高尔夫技术的提高,并通过练习高尔夫感悟人生智慧,实现赛场和人生的双赢。
目  录
爱上高尔夫的7堂课
目录
预备课与头脑不好说再见/1
第1课准备和开始/5
第2课比赛规划/25
第3课球场障碍/65
第4课切球和推杆/85
第5课强化心理素质/117
第6课练习和练习场地/137
第7课球具/163
爱上高尔夫的7堂课.推杆进阶篇
目录
预备课成为推杆高手并不难/1
第1课关于姿势的秘籍/5
在线试读部分章节
坦率地说,总是无法突破100杆、90杆的高尔夫球手都是头脑出了问题!

“我脑子不够用啊。”“学习能力太差??”
我们经常从那些反反复复犯同样错误的高尔夫球手嘴里听到这种话。
而犯了低级错误张嘴骂自己“笨蛋!”的场景,也并不少见。
不管怎样,在指责自己的那一瞬间,这些球手都承认自己“头脑不好”。但他们却没有继续深入思考,到底自己是真的头脑不好,还是在最基本的挥杆要领或比赛规划方面出了问题。比如,一些人把球打到OB区(Out of Bounds,界外)后,会很惊讶地歪着脑袋“咦”一声。
“咦”的这种球手打球肯定很盲目。聪明的球手在打球前会进行精密的计算,这一球有没有进OB区的风险,需不需要冒这个风险。如果他选择了冒险,最后球进了OB区,他不会“咦”,因为这是他已经预料到的;如果他没选择冒险,最后球还是进了OB区,他同样不会“咦”,因为他肯定清楚地知道自己是在哪个环节上出现了技术失误。
只有那些不知道什么是“正确挥杆”、不肯动脑筋、不去观察分析、不做比赛规划的人,才会天天“咦”来“咦”去。
这类选手绝不是因为笨才打不好球。他们不知道什么是正确的挥杆动作,天天按照自己的想法去练习,最后练就了一身错得不能再错的挥杆本领;无视自己的技术水平,一味“豪赌”,不动脑分析,把击球结果寄托在运气上面;但同时他们又想提高球技,取得让别人刮目相看的好成绩。从这个角度来说,这些人确实属于“头脑不好的高尔夫球手”。
高尔夫这项运动,想明白了的话其实一点也不难。它不需要棒球击球手那样快速的反射神经,不需要田径运动员那样强健的下肢,就是利用身体的回转把一个静止的小球打出去而已。只要能正确掌握各个动作的要领,小学生也好花甲老人也好,谁都可以轻轻松松地把成绩控制在100杆以内。
那些在球场上总是无法突破100杆、90杆的球手,无疑有着更好的运动神经和体力,经常往球场跑但成绩就是不见提高,只能说他们是在对高尔夫最基本的认识上出了问题。
2008年7月,日本最大的高尔夫门户网站GDO(Golf Digest Online)和东京高尔夫在线共同做了一项调查,结果显示,在那些大概每个月打一场比赛的业余高尔夫球手里面,有75%的人成绩在100杆以上。
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