我的健康我做主

健康是人生中重要话题，特别是人们后半生中密不可分的主题。拥有健康是每个人的希望，追求健康也成为当今不少人实际生活里缺不了的一部分。但究竟什么是健康？有人说健康是一种和谐，是人与自然的和谐，人与人之间的和谐，人体本身的和谐。也有人说健康是一次一次的储蓄，一点一滴的积累，是不怕麻烦，坚持到底的过程。还有人说健康是一种信仰，是希望每一个人建立起一个信念，就是我的健康我自己一定把握住。

自我诊断
第一章　引起疾病的原因，
导致人体生病的原因很多，可以分为三大类：
1.外因
包括生物和非生物两大类：
（1）生物类：包括一些微生物，从最小的病毒到肉眼能够看见的寄生虫都足以使人体患病。
①病毒——是当今最微小的致病微生物。要用电子显微镜才能看到，能穿过普通过滤纸，故又名“过滤性病毒”。它是一种利用生物细胞来繁殖及入侵人体使其致病的“类生物”微粒。病毒家族很大，而它们的毒性也不尽相同。例如流感病毒只会引起流鼻涕或鼻塞之类的轻微症状，并不会对生命造成威胁，但爱滋病病毒则能引起死亡，威胁整个人类的安全。
②支原体——是自然界中能独立生存的最小微生物，它的大小介于病毒和细菌之间。支原体的种类很多，有些可引起呼吸道、泌尿生殖道等的疾病，有些支原体是否与疾病有关尚在研究中。
③细菌——是人们熟知的致病因素，值得一提的是，并非所有的细菌都是致病细菌，有些非但无害，反而有益，例如寄生于女性阴道内的乳酸菌就能利用附近的糖类转化成酸性分泌物，从而保护阴道不受病菌侵扰。
④真菌——是非常普遍的微生物，能够使人体受感染的有灰甲、念珠菌感染等。
⑤原虫——是单细胞动物，入侵人体的有阿米巴变形虫、滴虫及疟原虫等。
⑥寄生虫——是多细胞生物，寄生于人体的肠道、胆管等部位。
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