内容简介
《288道月子餐，瘦回产前好气色》 本书首先特别把常见蔬果中容易使用到的食材列出，详细介绍其挑选、清洗以及保存的方法。然后介绍产后每一周的体质变化及饮食调理重点，根据产后每周的需求制订288道美味月子餐，让孕妈妈瘦回产前好气色。
《 营养瘦身两不误100道月子主食、汤品》本书特别收录产后一至四十周的主食食谱，让妈咪在饮食的选择上更加多元，不再局限传统的几项面料理，并通过步骤图及15道二维码，让读者轻松学会月子餐！另外，本书同时收录了一至四十周的坐月子小秘笈及给爸爸的话。
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作者:孙晶丹出版社:新疆教育出版社出版时间:2016年09月
- 版 次：1
- 页 数：
- 字 数：
- 印刷时间：2016年09月01日
- 开 本：24开
- 纸 张：轻型纸
- 包 装：平装-胶订
- 是否套装：是
- 国际标准书号ISBN：24167893
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