瘦身禁忌

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• 版 次：1
• 页 数：
• 字 数：
• 印刷时间：2008年01月01日
• 开 本：24开
• 纸 张：铜版纸
• 包 装：平装
• 是否套装：否
• 国际标准书号ISBN：9787538416220

作者:裴晶晶，高玉娥　主编出版社:吉林科学技术出版社出版时间:2008年01月 

内容简介

想要成长S形女人？想要拥有魔鬼身材？
跟着我们的步伐，让营养美味来帮忙，带您走出瘦身的误区，了解各式各样减肥的妙招和要诀，让您马上就可以拥有傲人身姿。

目　　录

Part1　瘦身饮食
　海味
　水果
　蔬菜
　其他
Part2　减肥误区
　饮食误区
　运动误区
Part3　减肥食谱
　七天内减去千克的美味瘦身汤
　三天排毒消脂餐
　十日瘦身套餐
　三餐瘦身餐
　清肠胃的瘦身餐Part1　瘦身饮食<br>　海味<br>　水果<br>　蔬菜<br>　其他<br>Part2　减肥误区<br>　饮食误区<br>　运动误区<br>Part3　减肥食谱<br>　七天内减去千克的美味瘦身汤<br>　三天排毒消脂餐<br>　十日瘦身套餐<br>　三餐瘦身餐<br>　清肠胃的瘦身餐<br>Part4　另类减肥法<br>　柠檬水轻松减肥法<br>　香水瘦身法<br>　水是漫步减肥法<br>　“一日一快食”减肥法<br>　基因瘦身新法<br>　以“油”攻“油”瘦身法<br>　奇特的香味减肥法<br>　浸浴瘦身法<br>　半身浴法减赘肉<br>　绿茶瘦身法<br>　咖啡瘦身法<br>　瘦身生物钟<br>　抑制情绪化进食<br>　束发减肥法<br>Part5　减肥要诀<br>　局部减肥对策<br>　饮食减肥应注意的问题<br>　苗条的新思维<br>　十个成功减肥要诀<br>Part6　附录<br>　身体必需的营养素<br>　食物热量及营养含量<br>　保证苗条的做法<br>　非胖不可的做法

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书摘插画

<div class='pic' style='text-align:center'><img data-original='http://img30.ddimg.cn/imgother1/63/21/20159730_98340.jpg' src="images/loading.gif" alt='插图' /></div><br><div class='pic' style='text-align:center'><img data-original='http://img30.ddimg.cn/imgother1/63/21/20159730_98341.jpg' src="images/loading.gif" alt='插图' /></div>

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