内容简介
21世纪养生学界流行的口号是:“最好的医生是自己,最好的药物是时间,最好的运动是步行,最好的心情是平静。”我们只要建立“健商”的科学理念,就能真正领会它的科学内涵,也才能有效地指导自己养生保健的实践活动,真正是保持身心健康,达到提高生命质量,延长生命周期的目的。可以说《储蓄你的生命》中论述的健商问题是人们新世纪健康的法宝,拥有它,您会得到增进健康的一切。
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作者:宋为民 著出版社:南京出版社出版时间:2002年10月
- 版 次:1
- 页 数:434
- 字 数:318000
- 印刷时间:2002年10月01日
- 开 本:
- 纸 张:胶版纸
- 包 装:平装
- 是否套装:否
- 国际标准书号ISBN:9787806147276